Actividades grupales de manejo del estrés

El estrés, en sí mismo, no es bueno ni malo. Puede resultar motivador. También puede ser dañino física y psicológicamente. El efecto del estrés es ...



Entender a un hombre estresado

Lo más importante para comprender el estrés en un hombre es darse cuenta de que los hombres responden al estrés de manera completamente diferente a las mujeres. Un hombre no va a ...



Hojas de trabajo de habilidades de afrontamiento para adultos

El estrés puede contribuir al desarrollo de enfermedades y trastornos como la diabetes y la depresión. Las hojas de trabajo son una excelente manera de comenzar con su ...





Cómo hacerse llorar para aliviar el estrés

Desde la infancia hasta la edad adulta, el llanto tiene un propósito importante. Además de provocar una respuesta de cuidado en los demás, llorar puede ayudarte ...

Páginas para colorear para adultos para aliviar el estrés

Si no ha coloreado desde que era niño, puede considerar darle una oportunidad, especialmente si se siente estresado y busca una manera de ...



Beneficios de la pelota antiestrés

¿El trabajo o la escuela te estresan? ¡Una pelota antiestrés puede ayudar a aliviar algo de su tensión y ayudarlo de muchas otras formas de las que quizás no se dé cuenta!

Combatir el estrés con bolas antiestrés de gel

Las bolas de gel antiestrés brindan una opción terapéutica para liberar el estrés o las emociones reprimidas, como la ansiedad o la ira. Además de ayudar a calmar la mente, estos ...



Gestión del tiempo para estudiantes universitarios

La gestión del tiempo de los estudiantes universitarios es fundamental para su éxito académico. Cuando los estudiantes hacen la transición de asistir a la escuela secundaria a la universidad o ...



Cestas de regalo de relajación

Las cestas de regalo de relajación son el regalo perfecto para cumpleaños y celebraciones, eventos benéficos y solo como tokens para hacer que alguien se sienta especial.

Poemas sobre el manejo del estrés

Leer poemas sobre el manejo del estrés puede brindarle una perspectiva diferente de su situación y reducir sus niveles de estrés. Incluso identificándose con un ...

Gráficos de gestión del tiempo imprimibles

Cuando esté enfocado en tratar de mejorar sus habilidades de administración del tiempo, puede encontrar que los gráficos de administración del tiempo son herramientas útiles. Los gráficos imprimibles proporcionados ...

Presentación de PowerPoint sobre manejo del estrés

Si está organizando un taller con consejos para el manejo del estrés, usar una presentación de PowerPoint es una excelente manera de transmitir su punto de vista. Si tu ...

Colores para la relajación

Las personas que desean hacer de sus hogares u oficinas un santuario para aliviar el estrés a menudo se preguntan cuáles son los mejores colores para relajarse. Los colores pueden ser un gran enfoque ...

Bromas gratis sobre la reducción del estrés

Hay varias formas de reducir el estrés, incluida la meditación, las imágenes y el yoga. Leer o escuchar chistes divertidos puede reducir el estrés y ...

Dibujos Animados Gratis De Estrés

Ya sea que esté buscando una ilustración para ayudar a resaltar un punto en una presentación o simplemente quiera ver una imagen divertida como una forma de lidiar con el ...