Aunque no puede verlo ni tocarlo, la presión de grupo es real. Todos los adolescentes se ven afectados por ella en algún momento de su vida.
La presión de los compañeros de los adolescentes es cuando una persona hace algo que normalmente no haría para encajar en un grupo de compañeros o impresionarlos. Fumar un cigarrillo cuando cree que es un hábito asqueroso es un ejemplo perfecto.
Algunas formas de presión de grupo no se expresan. Por ejemplo, puede comenzar a visitar Starbucks todas las mañanas porque eso es lo que hacen los niños 'geniales'. También incluye la forma en que te vistes e incluso cómo hablas.
Otras variaciones pueden resultar peligrosas. Probar drogas o exceso de velocidad en una carretera secundaria con curvas puede causarle su vida.
Peligros de la presión de grupo
La mayoría de los adolescentes sobreviven sin cicatrices a la adolescencia. Sin embargo, existen dos peligros principales que puede causar la presión de grupo.
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- Mental : La baja autoestima puede resultar de esforzarse demasiado para encajar. Para algunos adolescentes, no importa cuánto cambies, nunca te sientes lo suficientemente bien.
- Físico : Las drogas, el alcohol, el sexo e incluso los atrevimientos pueden poner en riesgo tu vida. Siempre evalúe los riesgos antes de hacer algo solo porque 'todos los demás lo están haciendo'.
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Tipos de presión de grupo en los adolescentes
La presión para conformarse se siente por parte de amigos, enemigos, conocidos e incluso de usted. Cada vez que haces algo para encajar o para demostrar que eres diferente, estás cayendo en un patrón.
Presión para ser consciente de la moda
Los adolescentes quieren ser como los demás adolescentes. Los estilos cambian cada año y para ser considerado 'cool' es necesario tener lo último en tendencias de moda. Los adolescentes pueden usar ropa con la que no se sienten cómodos porque sus amigos usan el mismo tipo de ropa.
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Cambios de actitud
Es fácil adoptar la misma actitud que tus amigos. Si ya no se preocupan por sus calificaciones, es posible que de repente dejes de preocuparte. A menudo, los estudiantes se saltan la clase para seguir al líder, no porque crean que es una gran idea. Si nota que su actitud cambia y no le gusta, puede considerar cambiar a sus amigos.
Actividades sociales
Si tus amigos están involucrados en un determinado deporte o club, es probable que tú también quieras hacerlo. Querer estar donde están es comprensible. Es posible que alguna vez te hayan dicho algo para disuadirte de unirte al club que originalmente querías, o se burlaron de ti por no querer pasar el rato con ellos.
Citas y sexo
La presión para salir con la persona adecuada es real. El estatus en la escuela secundaria a menudo está relacionado con quién está colgado de tu brazo. Al mismo tiempo, es posible que se sienta presionado a tener relaciones sexuales con esa persona, ya sea por sus amigos o por su cita, para encajar y agradar. Los estudios demuestran que 'no todo el mundo lo hace'.
Tratar mal a otros estudiantes
Si te encuentras siendo malo con alguien con quien solías ser amigo, es probable que estés respondiendo a la influencia de tus amigos. Al igual que las citas, con quién sales es un símbolo de estatus. Si sus nuevos amigos tratan mal a los demás, desafortunadamente puede sentir que es mejor burlarse y burlarse que ser el estudiante acosado.
Drogas y alcohol
La presión para encajar puede meterte en grandes problemas cuando se trata de drogas y alcohol. No solo son ilegales, son malos para ti. Ambos pueden tener efectos graves a largo plazo.
Fiestascon presencia de alcohol son comunes en la escuela secundaria. A algunos estudiantes les gusta beber porque creen que es genial. Otros estudiantes quieren que bebas para aprovecharse de ti. Las drogas y el alcohol afectan su juicio y hacen que haga cosas que normalmente no haría, como tener relaciones sexuales.
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Tomar el control
Los resultados de la presión de los compañeros adolescentes no son divertidos. A menudo te dejan sintiéndote peor contigo mismo. Sin embargo, puede volverse inmune al tomar el control.
Elige sabiamente a tus amigos
Si te involucras en una camarilla con estudiantes que están más interesados en ellos mismos, sentirás más presión para encajar. Evita a los estudiantes que te hacen sentir incómodo o menosprecian tu autoestima. Rodéate de aquellos que comparten los mismos intereses y les agradas por lo que eres. No debería tener que cambiar para ser incluido en un grupo de amigos.
Solo di no'
No siempre es tan fácil como parece, pero tiene la opción de decir 'no'. Defenderte a ti mismo. No es necesario que explique sus razones. Aunque no lo parezca en ese momento, se te respetará más por decir 'no' que por hacer algo estúpido para impresionar a los demás.
Utilizar un fantasma
Si te sientes incómodo en una situación y no tienes la confianza para decir 'no', usa a tus padres como un fantasma (o una excusa). 'No puedo ir esta noche porque mi abuelo está en la ciudad'. O 'Mis padres me dijeron que si no estaba en casa a las 11, me quitarían el auto'.
La mejor manera de lidiar con la presión de los compañeros adolescentes es esforzarse por desarrollar la confianza en sí mismo y ser usted mismo. Aunque parezca que tus años de adolescencia durarán para siempre, pronto estarás en la universidad y con un grupo completamente nuevo de amigos. Defiéndete y defiende tus creencias.
