Cómo aprovechar al máximo su licencia de maternidad

Imagen: iStock

Cuando acaba de obtener tiempo libre del trabajo durante el embarazo, habrá un millón de cosas que deseará hacer. Sé que lo hice. Ya había hecho una lista de verificación de cosas para marcar durante este tiempo. Conocer a mis amigos, limpiar la casa, cuidar la guardería del bebé, comprar bebés y mucho más. Pero la licencia de maternidad también se trata de tomarse tiempo para usted y el bebé. No querrás que la mitad de tu licencia de maternidad se desvíe preparándote para la llegada del bebé. Así que, si todavía tienes tiempo, no esperes a tu baja por maternidad para ocuparte de la guardería y las compras. ¡Hazlo ahora! Desearía que alguien me dijera cómo aprovechar al máximo mi licencia de maternidad. Porque antes de que te des cuenta, estarías de vuelta en el trabajo, deseando haber hecho un uso más productivo de tu tiempo. Aquí hay algunas cosas que desearía que alguien me hubiera dicho antes:

Vivir el momento

Imagen: iStock

Como soy una criatura de hábitos, siempre tenía ganas de lavar la ropa, limpiar la casa o hacer más listas. En medio de todo esto, no tuve suficiente tiempo para estar con mi bebé. Entonces, si eres como yo, resiste la tentación de bajar corriendo al sótano para lavar la ropa y pasar ese tiempo con tu bebé. Absorba todo lo que pueda y disfrute de cada momento que tenga con el pequeño.

Olvídate del trabajo cuando estés en casa

Imagen: iStock

Estás de baja por maternidad. Su trabajo puede esperar hasta que regrese. Por lo tanto, a menos que haya aceptado atender llamadas relacionadas con el trabajo durante su licencia de maternidad, deje de estresarse por el trabajo.

Cierra las persianas, es hora de la siesta

Imagen: iStock

Puede ser difícil dormir 8 horas todas las noches sin ser interrumpido por el llanto de su bebé. Durante este tiempo, una siesta corta puede ser su mejor opción. E incluso esto, lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Quién lavaría la ropa, pagaría las cuentas o prepararía la cena? ¿Pero no crees que podrás trabajar mejor cuando hayas descansado lo suficiente y tu cuerpo esté energizado? Hmm, algo en lo que pensar, mamás.

Nunca digas no a la ayuda

Imagen: iStock

Si tu madre, un amigo o un colega se ofrece a traer la cena, di que sí. Si su hermana dice que puede cuidar a su hijo mayor una vez a la semana, diga que sí. Si tu amigo de la familia se ofrece a hacer algunas tareas del hogar, di que sí. Es fácil sentirse culpable cuando alguien más hace cosas por ti. Pero recuerde que ellos realmente quieren ayudarlo y probablemente saben cómo un poco de ayuda es muy útil. Así que tome toda la ayuda que pueda obtener.

¡Sal!

Imagen: iStock

Saca tu trasero de la casa todos los días si puedes. Podría ser un viaje corto al supermercado o un paseo con su bebé. Aunque dormir hasta tarde puede parecer la mejor opción todo el día todos los días, toma un poco de sol. Te sentirás mejor, te lo prometo. Incluso puedes explorar la ciudad con tu bebé.

Tribu Encuentra a tu Mamá

Imagen: iStock

Puede ser difícil forzar una amistad con alguien solo porque también tuvo un bebé. ¿Pero adivina que? No sentirás lo mismo cuando estés sentada sola en tu casa deseando tener verdaderas reservas sobre la maternidad. Aunque tienes a tus mejores amigas para muchas cosas, tener otras mamás amigas hará que este nuevo capítulo de tu vida sea mucho más fácil.

Opte por una transición suave

Imagen: iStock

Tu bebé está acostumbrado a tenerte a su lado las 24 horas del día. Entonces, ya sea que haya organizado el cuidado de niños, la niñera o que su madre cuide a su pequeño durante el horario de oficina, asegúrese de comenzar la transición al menos una semana antes de volver al trabajo. Deja que tu bebé pase periodos más cortos con él y se haga a la idea de no tenerte a su lado todo el tiempo. De esta forma, incluso a ti te resultará mejor cuando tengas que dejar a tu bebé para ir a trabajar.

Permítase algo de tiempo para mí

Imagen: Shutterstock

Ya sea antes o después del nacimiento del bebé, es importante tener tiempo a solas. Usa este tiempo para hacer las cosas que quieres y priorizar. Puedes dormir, leer o simplemente relajarte en el sofá con unas palomitas de maíz viendo la televisión. Pronto, regresará al trabajo deseando tener un tiempo a solas.

Prioriza tu salud y felicidad sobre todo lo demás, y te prometo que estarás bien. Si no desea recibir demasiadas visitas durante este tiempo, no dude en hacérselo saber. Después de todo, ¡tienes la mejor excusa del mundo!