Esta ensalada de fresas y pistachos es la mejor ensalada de verano que existe. Lechuga crujiente, fresas frescas, arándanos secos masticables, cebollas verdes, quinoa , un puñado de pistachos.
¡Una receta de ensalada favorita que a todos les encanta!
Esta ensalada de fresas y pistacho es un acompañamiento perfecto o un almuerzo de verano.
Ensalada De Pistacho Y Fresas
Hay elementos básicos para una ensalada de fresas, pero como un ensalada mixta , casi todo vale. ¡Aquí hay una lista de los conceptos básicos, con algunos consejos para que su ensalada de pistacho sea la mejor en la mesa!
- Cocine la quinua y déjela a un lado, asegúrese de que esté completamente fría antes de agregarla a la ensalada.
- Combine los ingredientes del aderezo y refrigere.
- Agregue la quinua enfriada, las fresas en rodajas, los arándanos, las cebollas verdes en rodajas y los pistachos tostados picados y el queso feta desmenuzado.
- Rocíe el aderezo sobre la ensalada, revuelva suavemente y sirva de inmediato.
- Ensalada César – siempre una gran opción
- Ensalada De Frijoles Negros Y Quinoa - ¡sano!
- Ensalada de garbanzos – súper refrescante
- ensalada Cobb - un clásico
- Ensalada De Tomate Y Aguacate – genial en el verano!
- ▢1 libra fresas
- ▢6 tazas hoja de lechuga lavado
- ▢¾ taza quinua cocida
- ▢¼ taza arándanos secos
- ▢3 cebollas verdes
- ▢⅓ taza pistachos asado
- ▢⅓ taza queso feta desmoronado
- ▢¼ taza vinagre de cidra
- ▢3 cucharadas miel de maple
- ▢2 cucharadas Mostaza de Dijon
- ▢½ cucharilla albahaca fresca Cortado
- ▢¼ cucharilla polvo de ajo
- ▢½ cucharilla cada sal y pimienta
- ▢½ taza aceite vegetal
- Combine todos los ingredientes del aderezo en un frasco con una tapa que cierre bien. Agitar bien y refrigerar.
- Agregue todos los ingredientes a un tazón grande, rocíe con el aderezo y mezcle bien.
Una ensalada de fresas perfecta
Para una ensalada de fresas realmente hermosa, mantenga la lechuga picada o desgarrada uniformemente, corte las bayas y las cebollas verdes.
Para agregar sabor extra, tueste los pistachos (y todas las nueces) en una sartén pequeña hasta que estén apenas dorados y fragantes. Deje que se enfríen por completo antes de agregarlos a esta ensalada. ¡Cocinar nueces las hace más crujientes y realmente realza su sabor!
Para hacer ensalada de fresas:
¿Qué va mejor con esta ensalada?
Crutones ir muy bien en esta ensalada para darle un poco más de crujido. Pero un lado de rodajas finas pan de ajo o galletas también funciona bien!
Esta es definitivamente una ensalada que puede valerse por sí sola como plato principal, pero si se sirve como guarnición, va muy bien con chuletas de cerdo o pechugas de pollo a la parrilla recién salido de la parrilla!
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(Por si no te decides)
4.63desde8votos revisiónReceta Ensalada De Pistacho Y Fresas
tiempo de preparación20 minutos Tiempo Total20 minutos Porciones6 porciones Autor acebo nilsson ¡Esta ensalada de pistacho y fresas es un plato de verano tan sabroso!Ingredientes
Vendaje
Instrucciones
Información nutricional
Calorías:324,Carbohidratos:25gramo,Proteína:5gramo,Gordo:24gramo,Grasa saturada:17gramo,Colesterol:7miligramos,Sodio:356miligramos,Potasio:331miligramos,Fibra:4gramo,Azúcar:14gramo,Vitamina A:2230IU,Vitamina C:47miligramos,Calcio:92miligramos,Planchar:1.5miligramos(La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de los ingredientes utilizados).
CursoEnsalada, Guarnición
