Los pasos de la danza del ajetreo

El baile Hustle tiene muchas variaciones. La Fiebre de sábado por la noche La versión de baile en línea es una de las más comunes que se realizan en todo el mundo. Este baile disco se ha abierto camino en las pistas de baile de los clubes disco e incluso en programas de televisión como Dancing With the Stars. La siguiente guía paso a paso para el baile en línea Hustle lo llevará a la pista de baile prácticamente en poco tiempo.

Pasos básicos del baile Hustle

Lo primero que hay que saber de esta versión es que se trata de un baile repetido realizado por bailarines solistas. Eso significa que no tiene que tener un socio, o podría tener cientos de ellos; Siempre que todos empiecen mirando en la misma dirección, se verá genial. Tampoco necesitas ropa, zapatos o pista de baile especiales. Todo lo que necesitas es un ritmo disco constante y estarás listo para bailar.

1. Adelante y atrás

Empiece a ponerse de pie con los pies juntos y las manos a los lados. Da un paso atrás con el pie derecho, luego con el izquierdo, luego con el derecho, para terminar juntando los pies nuevamente. Este es un paso a pie que hace que termines a unos tres o cinco pies de distancia de donde comenzaste. Si desea agregar algunos movimientos alegres de los brazos o mover las caderas, está bien, pero también está bien simplemente caminar hacia atrás al ritmo de la música.

A continuación, vas a invertirlo, dando un paso hacia adelante con el pie izquierdo y haciendo los mismos tres pasos, muévete hacia adelante y juntando el pie derecho. Ahora debería estar exactamente en la misma posición que cuando empezó.

2. Dar vuelta y aplaudir en tres pasos

Ahora vas a hacer otra combinación de tres pasos, pero esta vez, en lugar de ir hacia adelante y hacia atrás, te moverás hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Da un paso hacia un lado con el pie derecho (solo un paso de tamaño mediano), apuntando el dedo del pie hacia un lado para que tu cuerpo comience a girar. Deje que ese giro continúe cruzando el pie izquierdo y apuntando hacia atrás (de modo que por un momento esté mirando hacia atrás). Luego, puedes mover tu pie derecho detrás de ti, dejando que el impulso te lleve, y luego terminar el giro de tres pasos dando una palmada sobre tu hombro derecho. Su pie izquierdo descansará junto al derecho al mismo tiempo.

La siguiente sección del baile invierte el giro, saliendo con la izquierda, girando su cuerpo en tres pasos y finalmente llevando su pie derecho al lado del izquierdo (en el mismo lugar donde comenzó el baile) con una palmada sobre su hombro izquierdo. esta vez. Algunas personas adornarán el aplauso a cada lado con un pequeño punto del pie izquierdo o derecho hacia un lado, pero si recién está comenzando el baile, concéntrese en simplemente caminar al ritmo y guarde las cosas elegantes para más adelante.

3. Travolta!

Ahora es el momento del movimiento icónico que puso para siempre a John Travolta en la historia del baile disco después de la película. Fiebre de sábado por la noche.

Da un paso con el pie derecho hacia afuera para que tus pies estén un poco más separados que el ancho de los hombros. Al mismo tiempo, coloque su mano izquierda sobre su cadera y apunte su mano derecha hacia arriba y hacia la derecha en el aire. Su cuerpo balanceará naturalmente su peso hacia la derecha, y está bien enfatizar ese movimiento un poco, especialmente en sus caderas.
Sin mover los pies, deje que el peso de su cuerpo se desplace de manera que esté principalmente en su pie izquierdo, y lleve su mano derecha apuntando hacia abajo en diagonal a través de su cuerpo para apuntar hacia el piso. Nuevamente, este debe ser un movimiento sinuoso y suave de todo el cuerpo. Tu mano izquierda permanece en tu cadera.
Mueva el peso de su cuerpo hacia atrás sobre el pie derecho y repita esos dos pasos nuevamente.

4. Rollo y pollo

Para los siguientes dos movimientos, continuará con el cambio de peso de un lado a otro, dejando que el movimiento de las caderas gire el cuerpo unos 45 grados hacia la derecha y hacia la izquierda. Primero, 'rodará', lo que significa que sus antebrazos se mantienen paralelos al piso, los codos doblados y girados uno alrededor del otro como si estuviera enrollando una toalla de papel muy larga. Este movimiento de balanceo dura dos latidos a medida que su peso se desplaza hacia la derecha y hacia la izquierda.

El 'pollo' es en realidad un aislamiento del pecho, con los brazos moviéndose hacia los lados mientras empujas el esternón. Esto puede ser tan sutil o tan fuerte como le gustaría que fuera, siempre y cuando esté en el ritmo. Al igual que el rollo, harás esto durante dos tiempos, una vez a cada lado.

5. Cuarto de vuelta con el pie derecho

La última sección del paso básico del baile ajetreado se trata del pie derecho.

Da un paso adelante con el pie derecho, tocando el suelo con la punta del pie frente a ti sin mover ningún peso sobre él.
Da un paso atrás con el pie derecho, tocando el suelo con el dedo del pie detrás de ti.
Dé un paso hacia un lado, nuevamente tocando el piso con la punta de su dedo del pie (todas estas son excelentes oportunidades para mostrar sus piernas, sus increíbles zapatos o coquetear con las personas que lo rodean).
A medida que lleva el pie derecho hacia la izquierda, deje que el impulso gire el cuerpo un cuarto de vuelta hacia la izquierda, de modo que ahora mire 90 grados en sentido contrario a las agujas del reloj desde donde comenzó.

En este punto, ha completado los pasos básicos, todos miran en la misma dirección y ¡está listo para comenzar de nuevo! El baile simplemente se repite hasta que termina la canción que está sonando, y le da a las personas muchas oportunidades de jugar con sus propios movimientos y coquetear escandalosamente entre ellos.

Ajetreo hacia abajo

Ahora que tiene instrucciones paso a paso para esta versión de Hustle, es hora de poner música y probarla. Puede tomarlo con calma al principio y luego intentar acelerar siguiendo uno de los muchos videos sobre Hustle en YouTube. Otra forma de aprenderlo es simplemente ir a un club donde se toca el Hustle y seguir al resto de bailarines. Si bien puede equivocarse al principio, es un baile fácil de entender a medida que avanza y volver a unirse cuando recupera el equilibrio.

Solo recuerde que el objetivo del Hustle es divertirse con los pasos de baile y disfrutar del simple placer de moverse juntos en la pista de baile.