Explore diez actividades motoras gruesas para niños autistas que pueden fortalecer los músculos mientras desarrollan habilidades valiosas. Hay muchas opciones disponibles para los padres y profesionales que trabajan para alcanzar los objetivos de motricidad gruesa en el plan de tratamiento de un niño. Algunas actividades son desafiantes mientras que otras son pura diversión.
Lista de diez actividades motoras gruesas para niños autistas
Las diez actividades de motricidad gruesa para niños autistas incluyen actividades que mejoran las habilidades sociales al tiempo que mejoran el desarrollo de la motricidad gruesa.
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1. Marchando
Marchar es una actividad motora gruesa simple que puede desarrollar varias habilidades diferentes. La tarea lleva el caminar un paso más allá ya que los niños tienen que imitar los pasos. Anime al niño a comenzar con los movimientos de las piernas en su lugar, seguidos de pasos y movimientos de los brazos.
2. Salta en un trampolín
Un trampolín es el rey de las actividades motoras gruesas para niños con autismo. El movimiento de rebote ofrece una excelente información sensorial que puede ser muy útil para aliviar la sobrecarga sensorial y la ansiedad en muchos casos. Algunos niños pueden demostrar menos movimientos repetitivos después de participar en la actividad de salto y esto puede ayudar a algunos niños a calmarse y organizar su comportamiento.
3. Jugar a la pelota
Las cosas simples pueden ser una gran fuente de placer para un niño y una de las más impresionantes es una pelota. Es posible que jugar a atrapar no sea realista como un paso inicial, pero puede ir avanzando hacia la captura con el tiempo. Comience rodando una pelota de un lado a otro con su hijo. Esta sencilla tarea desarrolla importantes habilidades de seguimiento ocular y puede fomentar la planificación motora a medida que el niño sigue el movimiento de la pelota. Otras actividades incluyen:
- Kickball
- Regate
- Rebotar en una pelota
- Rebotar y atrapar
- Bola en T
4. Equilibrio
El equilibrio puede ser un gran desafío para los niños en el espectro del autismo y muchas tareas de motricidad gruesa exigen un buen sentido del equilibrio. Haga una prueba para ver si su hijo puede permanecer inmóvil con los ojos cerrados sin perder el equilibrio para evaluar cuánto trabajo es necesario para desarrollar las habilidades de equilibrio. Comience haciendo que su hijo camine en una línea y luego en vigas de equilibrio. Equilibrar juguetes como un mecedora ver sierra puede mejorar las habilidades.
5. Bicicletas y triciclos
Las bicicletas para niños autistas no tienen que estar hechas especialmente para niños en el espectro del autismo, pero algunas bicicletas aumentadas pueden beneficiar a muchos. Los triciclos y las bicicletas pueden ayudar a desarrollar el equilibrio y los músculos de las piernas. La tarea requiere la capacidad de moverse mientras se concentra en el lugar al que se dirige la bicicleta, lo que puede ser un desafío.
6. Baile
Artículo del New York Times La danza ayuda a los niños autistas ilustra la importancia de esta divertida actividad motora. Los padres y terapeutas pueden usar el baile con música para fomentar la imitación y puede ser una excelente manera de enseñar habilidades para la vida diaria. Las ideas de baile incluyen:
- Limpialo
- Freeze Dance
- Cepillarse los dientes
- Sacude a los tontos
7. Juego de simulación
El juego de simulación es un desafío considerable en muchos casos de autismo y los niños pueden beneficiarse de moverse mientras desarrollan su imaginación. Las ideas para juegos de simulación que utilizan habilidades motoras incluyen:
- Vuela como un avion
- Salta como un conejito
- Vestirse
8. Paso de caja
Pocas cosas son tan impresionantes como una simple caja de cartón a la hora de crear actividades divertidas para los niños. Anime a su hijo a entrar y salir del cuadro corto como tarea inicial. Gradualmente, haga que las tareas sean más desafiantes creando patrones de pasos y utilizando cuadros más profundos.
9. Rastreo de túneles
Arrastrarse por un túnel puede ser una actividad muy agradable ya que el niño usa las habilidades motoras mientras desarrolla un sentido de permanencia del objeto. Incorpore habilidades sociales en la actividad usando el escondite, el escondite y el juego de simulación.
No es necesario comprar un juguete de túnel para disfrutar de la actividad de gatear. Alinee las cajas para crear un túnel o construya uno con sillas y mantas. La actividad del túnel se puede transformar en diferentes cosas, desde un tren hasta un camping.
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10. Carrera de obstáculos
Una carrera de obstáculos es una actividad excelente para mejorar las habilidades motoras gruesas. El curso no tiene que ser complejo para ser efectivo. De hecho, los padres y terapeutas pueden comenzar con un curso que consta de un paso e introducir gradualmente adiciones a la actividad. Las ideas simples para una carrera de obstáculos incluyen:
- Paseo del cangrejo
- Salto de rana
- Lanzamiento de pelota
- Saltar la cuerda
- Caminar una línea
- Trepar por encima de los objetos
- Lanzamiento de puf
Las estaciones de carrera de obstáculos ofrecen la oportunidad de utilizar diferentes tareas de motricidad gruesa y pueden ser excelentes actividades de secuenciación para los niños. La actividad es una excelente manera de alcanzar los objetivos del plan de tratamiento que implican seguir instrucciones.
Crear un plan de motricidad gruesa
Las actividades de movimiento pueden ser una fuente de ansiedad para muchos niños del espectro. Ofrezca orientación y apoyo introduciendo actividades gradualmente. Comience con las tareas menos amenazadoras, seguidas de tareas que sean más desafiantes y asegúrese de que las actividades que presenta sean apropiadas para el nivel de desarrollo de su hijo para asegurarse de que las habilidades motoras objetivo sean realistas.
