El tiempo que lleva convertirse en instructor de yoga depende de sus circunstancias. Antes de comenzar, debe asegurarse de poder dirigir una clase con habilidad y confianza. Puede tomar tan solo dos semanas o hasta un año completar un programa de certificación de 200 horas, que es el nivel básico que necesita para comenzar a enseñar.
estudiantes educados en el hogar versus estudiantes educados en escuelas públicas
Tiempo dedicado a la formación
Hay cientos de programas de formación de profesores de yoga en todo el mundo para elegir. Se llevan a cabo en forma de inmersiones totales, que duran de 14 a 30 días consecutivos, y programas de escuela o universidad de yoga, que demoran de tres meses a un año en completarse. Si bien cada uno ofrece diferentes beneficios, para cumplir con los estándares de la alianza de yoga, el desglose del entrenamiento es el mismo.
- 20 horas de anatomía y fisiología: para preparar a los futuros instructores para enseñar la alineación adecuada a sus estudiantes, un componente clave para prevenir lesiones y promover el progreso hacia la fuerza y la flexibilidad.
- 30 horas de filosofía, estilo de vida y ética, incluida una discusión de la historia, así como los principios espirituales que rodean la práctica del yoga en comunidades religiosas y seculares.
- 100 horas de entrenamiento y práctica, que implica una combinación de práctica en asanas, meditación y rituales, junto con técnicas de enseñanza.
- 25 horas o Metodología de enseñanza: repasa los aspectos prácticos de la instrucción de yoga, como cómo indicar movimientos, la importancia de los tonos vocales adecuados, el estilo de enseñanza personal y los aspectos de la gestión de un negocio de yoga.
- 10 horas de Practicum - donde obtienes práctica práctica liderando grupos o individuos a través de la práctica de asanas.
- Otro: consiste en las horas restantes (para un total de 200) divididas entre las categorías. Cada escuela de yoga registrada (RYS) elige la división según su enfoque y prioridades.
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Si bien la mayoría de estas horas se incluyen durante el tiempo de contacto con el instructor principal, algunas se asignan como horas sin contacto, que deben completarse por su cuenta a través de tareas en el hogar, como leer, ver videos instructivos, prepararse para evaluaciones, y similares. Para obtener un desglose más completo, puede consultar la Yoga Alliance sitio web .
Encontrar trabajo
Cuando se trata de conseguir un trabajo en yoga, debes ser proactivo.
Adquiera experiencia en la enseñanza
Busque oportunidades para practicar la enseñanza mientras completa su certificación.
- Ofrezca ayudar a los instructores actuales durante sus clases.
- Inscríbete en un programa de pasantías o tutoría de yoga.
- Inicie un canal de videos de yoga o un blog en el que enseñe lo que está aprendiendo.
Tener uno o dos de estos tipos de experiencia lo posicionará como una autoridad y le permitirá obtener referencias.
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Considere obtener la certificación de aptitud física
La mayoría de los gimnasios ofrecen clases de yoga como parte de su programa de ejercicios grupales. Esto los convierte en una opción ideal durante la búsqueda de empleo. La mayoría requiere una certificación primaria como personalentrenadoro instructor de aeróbicos (fitness grupal). Conseguir uno aumentará en más del doble la probabilidad de que le ofrezcan un puesto.
Conviértete en un instructor de yoga en tu tiempo
La cantidad de tiempo que le lleve convertirse en instructor de yoga dependerá de sus compromisos y estilo de vida actuales. Si puede comprometerse con dos a cuatro semanas de entrenamiento diario, un programa de inmersión puede ser la mejor opción para usted. En ese caso, estará certificado y listo para buscar su primer trabajo dentro de un mes. Para aquellos que necesitan equilibrar su vida laboral o familiar con la capacitación, un período de estudio más largo puede ser una mejor opción. Solo asegúrate de hacer tu investigación. Los programas varían en la profundidad del material que cubren, así como en el estilo y la filosofía de enseñanza. Encuentra el que funcione para ti.
