Si está esperando un bebé y está teniendodificultad para dormir, es posible que se pregunte si es seguro tomar Tylenol PM durante el embarazo. Sin embargo, antes de tomar cualquiermedicamentos de venta libre, es importante que primero hable de esto con su médico.
Recomendaciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos
lata las mujeres embarazadas toman Tylenol PM ? Tylenol PM es una combinación del analgésico acetaminofén y el antihistamínico difenhidramina (o máscomúnmente conocido como Benadryl). Se considera seguro tomar Tylenol PM durante el embarazo para uso a corto plazo. Es poco probable que cause daño o riesgos potenciales o defectos de nacimiento a su bebé.
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La FDA ofrece información y recursos adicionales sobre medicina y embarazo en su sitio web.
Use los productos Tylenol según el consejo del médico
Si está enfermo, tiene dolor o malestar, o experimentando insomnio , su médico puede incluso recomendarle Tylenol o Tylenol PM de concentración regular. Sin embargo, nunca debe usar Tylenol o Tylenol PM a largo plazo, ya que solo debe usarse como un medio para un alivio temporal a corto plazo. Siempre debe seguir las instrucciones de su médico sobre cuál es la dosis recomendada apropiada de Tylenol o Tylenol PM, y nunca debe exceder esa dosis.
Advertencias del sitio web de Tylenol
La Sitio web de Tylenol también ofrece información y consejos sobre el uso de productos Tylenol en general y durante el embarazo. Dice: 'Si está embarazada o amamantando, busque el consejo de su profesional de la salud antes de usar TYLENOL® o cualquier otro medicamento'.
¿Se considera seguro tomar Tylenol durante el embarazo?
Se considera seguro tomar Tylenol y Tylenol PM durante el embarazo. Sin embargo, un estudio reciente sugiere un vínculo entre la ingesta prenatal de Tylenol y afecciones como asma, TDAH, autismo, coeficiente intelectual más bajo y problemas de conducta en la infancia. El estudio también establece que, aunque estas son complicaciones raras y graves, el acetaminofén debe usarse solo según sea necesario en la dosis efectiva más baja y durante el período de tiempo más corto.
Estrategias naturales para dormir
Pruebe siempre con remedios naturales que le ayuden a dormir antes de tomar medicamentos. Aquí hay algunas ideas que le ayudarán a conciliar el sueño y a permanecer dormido:
- Evitarbeber cafeína.
- Beba líquidos con frecuencia durante el día, pero disminuya la velocidad y beba menos líquido 2 horas antes de acostarse para no tener que levantarse para ir al baño.
- Pídale un masaje a un ser querido.
- Duerma con almohadas adicionales entre las rodillas, los pies, detrás de la espalda y al frente. Es posible que desee considerar comprar una almohada de maternidad.
- Come sanoe incluir mucha proteína.
- Tomar suvitaminas prenatalesvarias horas antes de acostarse.
- Tome una siesta durante el día si eso ayuda a compensar la falta de sueño por la noche.
- Obtenga un montón deejercicio físicodurante el día.
- Tomar unclase de yogaque enfatiza la respiración y la relajación.
- Pida ayuda a sus amigos y familiares si se siente abrumado y estresado.
Consulte siempre a su médico
El consejo de su médico es de suma importancia cuando tiene dificultades para dormir.Consulte a su médicopara obtener la información más reciente sobre si Tylenol PM es seguro para el embarazo en su situación.
