Animadora Vaya

Si animas el tiempo suficiente, una cosa es segura: eventualmente tendrás un momento de oops. Las acrobacias no salen del todo bien, los guardarropas no funcionan bien o te olvidas de tu rutina. Dado que las porristas actúan frente a una audiencia, saber cómo manejarlo cuando las cosas van mal y cómo evitar los mismos errores en el futuro es vital para convertirse en la mejor porrista que pueda ser.

Tipos de animadora Vaya

Cuando se trata de contratiempos de porristas, hay docenas de cosas que pueden salir mal en cualquier rutina o truco. Algunos momentos de porristas son más comunes que otros.

Mal funcionamiento del guardarropa

En este video, la animadora practica volteretas y se le caen los pantalones. Afortunadamente, tiene unos pantalones cortos debajo. Sin embargo, las fallas en el vestuario son comunes para las porristas. Evite perder una falda u otra prenda de vestir:

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Usar un uniforme que le quede bien. Si ha perdido peso, pida un uniforme nuevo o averigüe si puede cambiar el suyo.
Use spankies o mallas cortas debajo de la falda o los pantalones.
Preste atención a cómo le queda la ropa durante los calentamientos. Si su falda se cae durante la práctica, puede estar seguro de que sucederá en medio del juego.

Perder un zapato

Más que un mal funcionamiento del vestuario, perder un zapato puede significar un desastre para un volante. En este video, la animadora pierde sus dos zapatos al final de una maniobra. Para evitar este problema mientras realiza:

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Use zapatos que le queden bien. Su representante de ventas de uniformes debe adaptarse a usted para los zapatos que su equipo solicite.
Asegúrese de que los cordones estén ajustados hasta la boca del zapato y átelos firmemente.
Si nota que los zapatos se aflojan durante un juego, aléjese del resto del equipo durante el tiempo de inactividad o una simple ovación en la línea lateral donde su presencia no sea tan necesaria. Arrodíllate y vuélvete a atar rápidamente los cordones.

Caerse durante un truco

A cada volador y su base les encantaría realizar un truco perfecto cada vez, pero la verdad es que los voladores caen. La chica de este video se cae y hace un par de cosas que podrían haber resultado en una lesión grave. Primero, ella no acunó y confió en su base para atraparla, lo que la lanzó hacia un lado. También bajó el brazo como para agarrarse a sí misma, lo que podría haber resultado en una fractura de hueso. Algunas otras cosas que tanto el volador como la base pueden hacer para evitar caerse durante una acrobacia incluyen:

Volantes

Mantenga las caderas alineadas rectas, sin sacar una cadera.
Las piernas deben estar rectas y apretadas. Extensiones perfectas en una tabla de equilibrio antes de intentar en el aire.
Confíe en su base para atraparlo. Da miedo caerse, pero si puede acunar hacia atrás durante una caída, su espalda y sus partes laterales lo tendrán más fácil y evitará lastimarlos también.
A medida que vas en el aire, empuja los puntos laterales para ayudarlos a levantarte en el aire.

Base

Tenga cuidado de no poner el pie en el volante empujando la parte delantera de su pie hacia arriba. Esto puede hacer que el volante pierda el equilibrio.
Ambos puntos laterales deben ser similares en altura o el más alto debe adaptarse doblando las rodillas para que las piernas del volador estén a la misma altura.
Atrapa tu volante, para que aprenda a confiar en ti y te acunará.

Accidentes de caída

No importa qué tan preparado esté, hay momentos en que su cuerpo no responde a lo que su cerebro le dice. La chica de este video sabe claramente cómo hacer una voltereta hacia atrás, pero no logra concentrarse en la técnica y el resultado es un momento embarazoso. Para evitar caer de espaldas en lugar de hacer una voltereta, recuerde:

Doble las rodillas y siéntese hacia atrás casi como si estuviera sentado en una silla.
Salte, pero no doble ni dé un paso atrás antes de caer.
Practique una y otra vez en un gimnasio con un entrenador certificado antes de intentar tal truco durante un juego o actuación.

Si comete un error y aterriza sobre su espalda en lugar de sus pies, lo mejor que puede hacer es exactamente lo que hizo la chica de este video: sonreír, reír y seguir animando.

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Otros momentos ¡Ups!

Algunos momentos son pequeños y no son captados fácilmente por la cámara, pero igual de vergonzosos. Aquí hay algunos errores más y cómo puede evitarlos:

Resbalones: pruebe sus zapatos en la superficie en la que actuará para asegurarse de que no estén demasiado resbaladizos. Raspe las partes inferiores de la acera si necesita más tracción en el último minuto.
Fuera de sincronización: si descubres que estás un poco por delante o por detrás del resto del equipo durante una rutina o baile, ponte al día o disminuye la velocidad mirando a las otras porristas con el rabillo del ojo.
Vómito: los nervios pueden causar estragos en el estómago, especialmente antes de una gran competencia. Planee comer al menos una hora antes del evento y coma solo alimentos livianos y nada demasiado pesado o grasoso.
Errores en las rutinas: eres humano y puedes cometer un error. Continúa y finge que es parte de la rutina. La mayoría de la gente no notará el error.

Sigue sonriendo

Lo importante que debes recordar es que probablemente no seas la primera animadora que se avergüenza de algo que salió mal en una rutina. Casi todas las animadoras tienen un momento uy en algún momento. Sigue sonriendo y optimista y la gente olvidará rápidamente cualquier error.