Las carreras para personas altamente sensibles, o PAS, celebran su tendencia a asimilar e interpretar más información sensorial que la mayoría de las personas, mientras las mantienen fuera de situaciones que pueden causarles abrumaciones.
¿Qué es una persona muy sensible?
Según la Dra. Elaine N. Aron, autora de La persona altamente sensible , en una entrevista en Joyful Work for Sensitive People, el 20 por ciento de la población hereda el rasgo altamente sensible. Las personas muy sensibles a menudo perciben las sutilezas de su entorno que los demás pasan por alto. Sin embargo, pueden sentirse abrumados, cansados y agotados fácilmente porque sus sistemas nerviosos se sobrecargan en un intento de procesar demasiada información sensorial a la vez.
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Las mejores carreras para personas muy sensibles
Muchas de las carreras para personas altamente sensibles tienen una orientación creativa porque las personas con alta sensibilidad procesan y transmiten con destreza ideas y sentimientos. Los trabajos que permiten que una persona sensible trabaje de forma independiente o individual con otra persona tienden a funcionar mejor porque demasiada estimulación podría obstaculizar el desempeño de la persona altamente sensible en un trabajo. Algunas de las mejores carreras para PAS incluyen:
- Escritor
- Editor
- Artista
- Masajista
- Consejero
- Actor
- Contador
- Músico
- Asistente personal
- Propietario de la empresa
- Profesor de música
- Tutor
- Diseñador de interiores
- Diseñador de moda
- Detective
- Investigador
- Probador de perfume
- Analista
Las personas muy sensibles deben buscar carreras que les permitan descansar durante el día para poder recuperarse de entornos muy estimulantes. El tiempo de inactividad en el trabajo no consistirá en descanso y relajación, por supuesto, pero permitirá intervalos de tiempo a solas intercalados a lo largo del día para que los PAS puedan recargarse. Es importante que las personas muy sensibles acepten esto sobre sí mismas porque intentar procesar tanta información a la vez puede agotar la energía mucho antes de que termine el día. Para obtener más información sobre cómo encontrar la carrera ideal como persona altamente sensible, puede estar interesado en Hacer que el trabajo funcione para la persona muy sensible por Barrie S. Jaeger.
Qué ofrecen las personas altamente sensibles al lugar de trabajo
Si bien la sociedad a veces menosprecia la sensibilidad como si fuera un defecto, las personas altamente sensibles aportan bastantes activos a la mesa en el entorno de trabajo adecuado. Ejemplos incluyen:
- Atención a los detalles
- Lealtad
- Creatividad
- Intuición
- Capacidad para leer bien las emociones de los demás y reaccionar en consecuencia.
- Evitación de la política de la oficina
- Requiere poca supervisión
- Capacidad para concentrarse y pensar profundamente sobre el tema.
Los problemas que las personas altamente sensibles pueden tener que superar incluyen:
- Tener miedo al rechazo
- Tener problemas para desempeñarse frente a los demás.
- Dificultad para formar vínculos con otros empleados.
- Apagarse y adormecerse cuando se enfrenta a demasiada información sensorial a la vez
- Encontrar trabajos que permitan períodos de tiempo a solas sin supervisión
Encontrar su trabajo perfecto
Si eres una persona muy sensible, busca trabajos que funcionen bien con tu naturaleza creativa y tu capacidad para trabajar solo. De manera similar, evite trabajos que lo dejarán en medio de un entorno caótico, que probablemente destruirá su capacidad de concentración y lo dejará sintiéndose agotado a mitad de turno. Asegúrese de hacer preguntas sobre el entorno de trabajo durante sus entrevistas, como la frecuencia con la que trabajará sin supervisión. Considere las sensibilidades de las PAS, como la capacidad de comprender a los demás y anticipar sus necesidades, como un activo en el lugar de trabajo. Además, es importante que se comprenda a sí mismo para que pueda lograr el éxito en un trabajo que funcione bien para las PAS.
