22 increíbles carreras de obstáculos al aire libre y bajo techo para niños pequeños

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EN ESTE ARTICULO

Cómo presentar y enseñar una carrera de obstáculos a los niños pequeños
15 carreras de obstáculos para niños pequeños y preescolares
Beneficios de las carreras de obstáculos para niños pequeños

Las carreras de obstáculos para niños pequeños implican caminar, escalar, correr y gatear a través de un laberinto para llegar al punto final. Están diseñados para que los niños mejoren su coordinación bilateral y su motricidad gruesa y fina. Estos también les ayudan a desarrollar resistencia y potenciar sus habilidades lógicas y creativas ( 1 ). Además, la mayoría de los niños disfrutan y se divierten al máximo mientras recorren los recorridos uno tras otro. Traemos una lista de carreras de obstáculos en esta publicación, puede usar cualquiera de ellas y motivar a sus hijos a cruzarlas y obtener múltiples beneficios.

Cómo presentar y enseñar una carrera de obstáculos a los niños pequeños

Todo lo que necesita para crear carreras de obstáculos para niños en edad preescolar y niños pequeños es creatividad y hacer el mejor uso de las cosas que se encuentran en la casa. Cuando esté creando una carrera de obstáculos, debe garantizar la seguridad de los niños para evitar cualquier riesgo de lesionarse mientras juegan estos juegos. Aquí hay algunos consejos y trucos que puede seguir para presentarle una carrera de obstáculos a su pequeño.

Puede obtener bolardos o conos de tráfico de color naranja para designar un área para la carrera de obstáculos.
Use equipo como flotadores de piscina, hula-hoops, mesas, sillas para configurar la carrera de obstáculos. Antes de comenzar, también puede explicar el proceso de uso de cada uno de estos elementos.
Al configurar la carrera de obstáculos, puede incorporar actividades de saltar, gatear, escalar, caminar y correr para que sea un desafío para el niño.
Explique la importancia de la seguridad para su hijo. Que sean cautelosos mientras juegan. Por lo tanto, configure la carrera de obstáculos sin riesgos.
Tener una recompensa al final de la actividad puede mantenerlos motivados durante todo el curso.

15 carreras de obstáculos para niños pequeños y preescolares

Ideas para carreras de obstáculos en interiores para niños pequeños y preescolares

Cuando hace mal tiempo, o simplemente quiere permanecer en el interior, pruebe las carreras de obstáculos para niños pequeños que son divertidas y atractivas.

Juego de empujar la cesta de la ropa:Para este juego, necesitas un cesto de ropa, algunos libros y algunos de tus juguetes favoritos. Puede dibujar una carrera de obstáculos en el suelo con una tiza o cinta adhesiva. Para jugar, coloque algunos libros pesados en el fondo de la cesta de la ropa. Ahora, pídale a su niño pequeño que elija algunos de sus juguetes favoritos y luego empuje la canasta a lo largo de la carrera de obstáculos.

Pelota de pádel globo:Los globos pueden emocionar a cualquiera. ¿no es así? Tome algunos palitos de helado y péguelos en platos de papel para jugar a este juego, formando paletas. Luego, infla un globo. Usando las paletas, rema el globo alrededor de la casa. Los muebles alrededor de la casa pueden funcionar como una carrera de obstáculos.

Lanzar un anillo:Tome algunos bolardos y colóquelos en lugares aleatorios de la casa, excepto muebles de vidrio o vajilla. Ahora, los niños tienen que usar un anillo para golpear el bolardo.

Rayuela interior:Dibuja la rayuela en el suelo con un trozo de tiza. Deje que su hijo salte y salte de un cuadrado a otro. También puede usar una pelota pequeña para golpear los cuadrados y hacerlo desafiante.

Bolos con botellas de agua:Coloque nueve botellas de agua en un patrón triangular como se encuentra en una bolera. Ahora, usando una pelota liviana, pídales a los niños que golpeen estas botellas. Anímelos a golpear todas las botellas de un solo golpe.

Voleibol con globo:Puedes convertir un globo en una pelota de voleibol y montar una cancha en la mesa del comedor. Párese frente a la mesa uno frente al otro. Ahora golpea el globo y juega a atrapar. Para que sea aún más divertido, lleva un registro de la puntuación.

Camina en la línea:Necesitas cinta adhesiva y algunos juguetes de peluche para este juego. Primero, mapee la cinta alrededor de la casa. Luego, coloque los juguetes en lugares aleatorios en el área asignada. Ahora, los niños tienen que caminar dentro de las líneas del mapa y recoger todos los juguetes en el camino. Configura un temporizador para duplicar la diversión.Suscribir

Través de la habitación:¿Cuántas maneras diferentes puedes encontrar para ir de un lado a otro de la habitación? Puedes caminar, correr, caminar como un cangrejo, gatear como un oso. Pida a sus hijos que sean creativos y encuentren un método único para cruzar la habitación.

Kick-down de la caja Ninja:Apila algunas cajas una encima de la otra. Puede usar cajas de zapatos, cajas de correo, cartones, etc. La tarea es que los niños derriben estas cajas. Sería divertido ver cuántas cajas son capaces de patear de una sola vez.

Ideas de carreras de obstáculos al aire libre para niños pequeños y preescolares

Diríjase a un jardín o juegue en el patio trasero. Estas carreras de obstáculos al aire libre seguramente entusiasmarán a tu pequeño.

Salto a la comba:Esta actividad ayuda a desarrollar las habilidades motoras y la coordinación ojo-mano. Pídale a su hijo que salte la cuerda para saltar y alcance de un lugar a otro.

Búsqueda del tesoro:¿Quién no disfruta de una búsqueda del tesoro? Esconda algunos juguetes o las pertenencias más preciadas de sus hijos en varios lugares del patio trasero. Ahora pídales que comiencen la búsqueda del tesoro. También puede darles algunas pistas para ayudarlos a encontrar el tesoro.

Subida:Lleve a su hijo a un parque o un patio de recreo. Ahora, permítales trepar por el tobogán, el árbol o jugar con otros equipos. Esto puede ayudar a fortalecer las piernas y los brazos y aumentar la resistencia.

Juego fangoso:Ensuciemos. Su hijo puede disfrutar de aplastar, esculpir, dar palmaditas y hacer objetos únicos con esta actividad sensorial.

Túneles:Si ha comprado recientemente un electrodoméstico grande y tiene su embalaje o caja de cartón en casa, haga un túnel con él. Colóquelo en el patio trasero y deje que su hijo entre al túnel y juegue. También pueden turnarse para entrar, salir o simplemente pasar por el túnel.

luz roja luz verde:En esta actividad, los niños tienen que congelarse en el semáforo en rojo y empezar a moverse cuando el semáforo está en verde. Puede ayudar a mejorar la coordinación y las habilidades motoras finas de su hijo.

Beneficios de las carreras de obstáculos para niños pequeños

Las carreras de obstáculos ofrecen múltiples resultados de aprendizaje ( 2 ). Estos son algunos de los beneficios de las carreras de obstáculos para los niños pequeños:

Creatividad:Cuando participan en una carrera de obstáculos, los niños tienden a idear estrategias creativas que hacen que su tiempo de juego sea divertido e interesante.Fuerza y equilibrio:Las carreras de obstáculos al aire libre pueden ayudar a su hijo a mejorar su fuerza y resistencia. También los hace físicamente activos y aumenta sus niveles de energía.Resolución de problemas:Los niños pueden mejorar sus habilidades para resolver problemas a través de carreras de obstáculos, ya que tienen que encontrar una salida y completar la tarea asignada. Esto les permite pensar fuera de la caja y mejorar sus habilidades para resolver problemas.Habilidades motoras:Mientras los niños saltan, gatean, trepan o participan en diversas actividades, desarrollan sus habilidades motoras gruesas y finas.Coordinación:Las carreras de obstáculos pueden ayudar a un niño a desarrollar la coordinación mano-ojo y bilateral. Cuando tienen que mover varias partes del cuerpo al mismo tiempo y aplicar sus mentes para lograr el objetivo, los niños pueden mejorar en gran medida sus habilidades de coordinación.

Deje que su hijo explore y ponga su mente a trabajar a través de la participación en carreras de obstáculos. Ya sea en interiores o exteriores, las carreras de obstáculos para niños pequeños no solo son divertidas, sino que pueden desafiarlos a pensar fuera de la caja y superar sus límites. Entonces, si está listo para desafiar a su pequeño, ¡establezca una carrera de obstáculos ahora!