Ya sea que tenga una excelente relación con su suegra o que tenga tensas luchas, mantener una buena comunicación con su suegra ayudará a aliviar la tensión en su matrimonio. Es posible llevarse bien con su suegra, incluso si ambos no están de acuerdo en algunas ocasiones.
Cómo llevarse bien con su suegra
Al establecer y mantener una relación con su suegra, es útil seguir algunas pautas que comparten todas las relaciones saludables. Esto te ayudará a mantener una relación positiva con tu suegra, así como a arreglar las cosas cuando surjan tensiones.
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Establecer límites
Los límites se pueden considerar como un conjunto de reglas que necesitarás para ser feliz en una relación. ¿Se siente cómodo con la llegada de sus suegros sin previo aviso? ¿Está de acuerdo con los consejos no solicitados? Si la respuesta es no, debes establecer algunas reglas básicas con tu suegra para hacerle saber que no te sientes cómodo con su comportamiento.
Si bien definir sus límites puede ser incómodo, tener los mismos límites violados repetidamente puede ser más incómodo a largo plazo y minará cualquier disfrute que pueda obtener de su relación.
Por ejemplo, si viene sin avisar, podrías decir: 'Oh, estaba en medio de algo. Me encantaría pasar tiempo contigo, pero ahora estoy ocupado. Si vienes el sábado, no estaré tan ocupado y entonces tendremos una charla muy agradable.
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Deje la ejecución a su cónyuge
Cuando tenga dificultades para lograr que su suegra respete o comprenda sus límites, hable con su cónyuge al respecto y pídale a su cónyuge que hable con su suegra para hacer cumplir los límites.
Es importante que usted y su cónyuge estén unidos y que su cónyuge comprenda la razón por la que es necesario hablar con su suegra. Para lograr esto, es mejor intentar expresar sus pensamientos de una manera no acusatoria. 'Me hace sentir incómodo cuando tu madre viene y revisa todas nuestras cosas. ¿Crees que puedes hablar con ella y hacerle saber que me incomoda mucho? Con suerte, su cónyuge se sentirá de la misma manera y lo enderezará.
Habla con tu suegra directamente
Algunos creen que es mejor manejar los problemas de la suegra usted mismo, en lugar de que su cónyuge juegue constantemente como árbitro. Le quita tensión a su cónyuge y, de todos modos, él podría estar de su lado.
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Si su suegra cruza un límite, no tenga miedo de decir lo que quiere decir, pero dígalo de la manera más constructiva que pueda. Te pedí específicamente que no le dieras chocolate a Johnny. Siempre lo mantiene despierto y tiene un día terrible al día siguiente porque no puede conciliar el sueño. ¿Podemos mantener las golosinas en el lado saludable para que no sufra tanto?
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Si tiene problemas para que su cónyuge entienda el problema con su suegra, dé un paso atrás. Su cónyuge puede sentirse atrapado en el medio. Probablemente sepa, en algún nivel, que el comportamiento de su suegra está causando problemas en su matrimonio.
Si tiene un problema con su suegra, no permita que estos problemas sean una razón para expresar todo lo que le frustra en su relación.
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Establecer respeto mutuo
Si ya tienes una buena relación con tu suegra, mantener el respeto mutuo hará que todo vaya bien. Incluso si tiene problemas para sentir esto de vez en cuando, al menos mostrar respeto mutuo le ayudará en sus relaciones con su suegra. Las formas de mostrar respeto en una relación incluyen:
- Escucha activa - Haga contacto visual con su suegra cuando hable y, de vez en cuando, haga una pregunta o haga una declaración para demostrar que está escuchando.
- Ausencia de comportamiento abusivo - Si desea que su suegra se comporte a su alrededor, no se involucre en insultos, gritos u otros comportamientos abusivos.
- Reconozca cuando esté de acuerdo - Si estás de acuerdo con alguien, desarma a esa persona por el momento, incluso si está molesta o parece que está buscando pelea.
Asumir y reconocer buenas intenciones
Si su suegra es demasiado intrusiva, tiene consejos sobre todo y no parece respetar su capacidad para criar hijos o limpiar su baño de la manera correcta, asuma que es solo porque le importa, pero que quizás no pueda hacerlo. expresarlo de manera constructiva. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que sientes que no confía en ti ni te respeta.
Puedes intentar decir: 'Realmente aprecio tu preocupación y lo cariñoso que eres. Creo que tu consejo sería más significativo para mí si esperas a que te lo pida. Estaré en el estado de ánimo adecuado y podré procesarlo mejor '.
Si esto no funciona, pídale apoyo a su suegra. 'Sé que estás familiarizado con lo desafiante que puede ser la vida. Estoy tratando de encontrar mi propia manera de ser un buen cónyuge y padre. ¿Podrías dejarme encontrar mi propio camino durante un rato y te pediré tu experiencia si la necesito?
Sigue intentando
Según un estudio en el Western Journal of Communication , cuando las nueras se esforzaron por permitir que la suegra viera a los nietos, la relación estuvo menos cargada de problemas. Además, cuando se encontraron puntos en común en la relación y los puntos de vista sobre la familia y la crianza de los hijos, las cosas van mucho mejor. Siempre que hagas un esfuerzo por programar un tiempo con la abuela y sigas buscando algo en común con tu suegra, en la mayoría de los casos mejorará la situación.
En otras palabras, mantén tu enfoque en los aspectos positivos, si los hay. Concentrarse en los aspectos negativos del comportamiento de su suegra lo mantendrá enojado y agitado. Reflexionar sobre sus comportamientos no te causará más que dolor. No puedes controlar la forma en que actúa o se siente, así que no te preocupes por eso. No debería afectar la forma en que te sientes contigo mismo.
Reconozca el papel cambiante de su suegra
La fricción entre usted y su suegra podría deberse al hecho de que ella tiene que aprender a adaptarse a la idea de que ya no es la única mujer influyente en la vida de su hijo. Este es un gran cambio para muchas madres y podría ser difícil para su suegra ya que ella redefine su relación con su hijo y aprende a compartirlo. Es posible que no se dé cuenta de que necesita aprender un nuevo conjunto de límites en su relación con su hijo.
Hacerle saber a su suegra que usted busca lo mejor para su hijo podría ayudar a aliviar su gran preocupación. Puede emplear tácticas como escuchar activamente o darle algo que hacer para que todavía se sienta involucrada y necesitada. De esta manera, usted todavía tiene el control y se asegura de que no se crucen los límites y que todos sean más felices.
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Mantente esperanzado
Mientras ambas partes sigan hablando, incluso si la conversación es tensa, aún puede resolver sus diferencias. Con suerte, su suegra reconocerá que las relaciones no ocurren instantáneamente, sino que requieren tiempo para cultivarlas.
Al principio, es posible que las cosas no salgan perfectamente. Tu suegra es humana y también comete errores. Retener su juicio y mantener una actitud de aceptación perdonadora le permitirá mantener las cosas saludables con su suegra y superar sus transgresiones en caso de que ocurran. Si comete un error, discútalo sin enojo y acepta que es posible que tengas dos opiniones diferentes. Debes estar dispuesto a seguir adelante desde allí.
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Cuando todo lo demás falla
Algunas suegras no aceptarán al nuevo cónyuge de su hijo. Ser rechazado por tu suegra no es fácil, pero hay poco que puedas hacer al respecto a menos que tu suegra esté dispuesta a sentarse contigo y trabajar en tu relación.
Si aún permite que sus hijos visiten a su suegra, tenga cuidado si ella hace algún comentario despectivo sobre usted a sus hijos. Si lo hace, explíquele a su cónyuge el hecho de que sucedió y esto dañará su relación con sus hijos. Sea firme en ceñirse a este límite. Por ejemplo, podrías reducir las visitas a la abuela si al menos no puede cumplir con reglas simples de respeto mutuo, aunque sea desde la distancia.
¿Ayudará la consejería?
La consejería con un terapeuta familiar podría ser útil si siente que necesita ayuda para comunicarse con su suegra, especialmente si pasó mucho tiempo tratando de expresarse de la manera más productiva posible, o si ella no lo hace. parece entender cómo ha cruzado una línea.
Sin embargo, ambas partes deben estar dispuestas a sentarse y trabajar en la relación. Si su suegra está dispuesta a sentarse con usted en la terapia, es un gran paso en la dirección correcta.
