Tener una unidad familiar sólida es importante y, para lograrla, las familias deben crear una base familiar sólida. ¿Cómo pueden las familias desarrollar cimientos sólidos para construirlos y llevarlos a cabo cuando los tiempos se ponen difíciles?
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¿Cómo desarrollan las familias cimientos sólidos?
Cada familia es diferente, lo que significa que el enfoque de cada familia para crear una base sólida variará. Si bien todos adoptarán un enfoque único para la creación fundamental, infundiendo a su familia sus propios valores y creencias, existen algunos factores clave en el desarrollo fundamental de la familia en los que participan la mayoría de las familias.
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Estar
Es difícil estar presente todo el tiempo. Los padres de hoy viven en un mundo donde la multitarea constante es la norma. Al crear bases familiares sólidas, intente estar presente cuando su familia hable con usted. Deje los dispositivos, intente no pensar en las muchas cosas que debería estar haciendo actualmente yescuchar activamentea lo que las personas que amas están tratando de decirte. Cuando los niños estén jugando, pase tiempo en su presencia, sin hacer nada más que concentrarse en ellos. Durante las comidas, disfrute de la conversación y la compañía, en lugar de concentrarse en limpiar los mostradores y lavar los platos.
Celebremos los logros de todos por igual y juntos
Si su familia incluye muchas personas y niños, siempre habrá algún tipo de logro que celebrar. Los padres se esfuerzan por hacer que los triunfadores se sientan especiales. Podrían llevar a un niño a darse un capricho porque obtuvo excelentes calificaciones, o salir a cenar con otro niño por pegar el jonrón ganador del juego. Es importante celebrar los logros de los miembros de la familia, pero asegúrese de incluir a todos los miembros de la familia en el regocijo para que todos compartan los momentos y logros especiales.
Respetarse mutuamente
Los miembros de la familia deben respetarse entre sí para tener una base sólida.
- Centrarse en lo positivo y no en lo negativo
- Escuche y considere los puntos de vista de otros miembros de la familia.
- Limpia después de ti mismo y sé responsable de tus pertenencias y espacio.
- Trate de ser parte de los intereses y pasatiempos de los miembros de la familia.
- Practica la cortesía
- Aprende a pedir perdón
Dé el ejemplo a los niños
Si espera que sus hijos actúen de cierta manera, tendrá que modelar comportamientos para ellos. Las familias con cimientos sólidos elegirán los comportamientos y valores que son importantes para ellos y los modelarán para los miembros más jóvenes de la familia. No puede esperar que los niños sean respetuosos, se comuniquen eficazmente o estén presentes en la vida de otras personas si usted no lo es.
Tener limites
Ustedes son los padres de sus hijos, no su mejor amigo. Si bien querrá crear una relación con los niños que implique muchas cualidades de amistades, también es importante establecer límites. Establecer límites es crucial para el desarrollo infantil, así como para el entorno fundamental de la familia y la construcción de familias sólidas.
Cree coherencia y expectativa
La consistencia en las familias es clave. Tener coherencia no significa que haga lo mismo todos los días, pero sí significa que los miembros de la familia pueden aprender a esperar ciertos rituales dentro de la unidad familiar. Es posible que no siempre coma las mismas comidas o incluso que las celebre a la misma hora, pero su familia intenta cenar junta varias veces a la semana. Es posible que la noche de cine deba cambiarse a diferentes días de la semana debido a horarios conflictivos, pero aún puede contar con que ocurra en un momento u otro.
Apertura Comunicarse
Las familias con cimientos sólidos aprenden a aprender abiertamente ycomunicarse efectivamentejuntos. Comunicarse de manera efectiva y positiva ayuda a las familias de muchas maneras:
- Apriete los lazos
- Aprender a confiar el uno en el otro
- Resolver problemas
- Ofrecerse apoyo unos a otros
- Demuestre comprensión y respeto mutuos
Crear seguridad en la familia
Para que una familia tenga una base sólida, debe haber seguridad dentro de la unidad familiar. Las familias fuertes crean estabilidad y seguridad, donde todos se sienten seguros, amados y respetados. Todos los miembros de la familia pueden contar con esta seguridad física y emocional incluso en tiempos difíciles.
Trabajar juntos por el bien común
Hacer que todos los miembros de la familia trabajen por el bien común colectivo ayuda a fortalecer los cimientos de la familia. Claro, todos los miembros de la familia buscarán algún elemento de independencia y autonomía entre ellos, pero en el fondo de todos, ponen a la familia en primer lugar. Las familias con cimientos sólidos no son egoístas ni egoístas, anteponen las necesidades familiares a las suyas propias y se preocupan por la salud general y la fortaleza de toda la unidad familiar.
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Crear valores, metas y tradiciones familiares
Las familias con cimientos sólidos tienen un sistema de valores compartidos, metas familiares y tradiciones únicas que se celebran y respetan. Identifique valores importantes para usted y encuentre formas de hacer que esos valores formen parte de la vida de los niños. Centrarse en algunos núcleostradiciones familiarese introdúzcalos en sus compromisos familiares para construir conexiones más sólidas.
Pasen tiempo juntos conscientemente
Todos sentados en la sala de estar mirando sus dispositivos no es exactamente una participación activa. Cree tiempo y espacio para que usted y los miembros de su familia pasen tiempo juntos sin distracciones diarias. Planifique salidas, vacaciones o tiempo libre de dispositivos para conectarse con los más queridos.
Actividades para fomentar la construcción de cimientos familiares
La creación de cimientos familiares sólidos no ocurre de la noche a la mañana. Existenactividades familiares sencillasque los padres pueden infundir en su cultura familiar regularidad para ayudar a crear y fortalecer los cimientos y lazos familiares.
- Cocinar y cenar juntos
- Asistir a ceremonias religiosas
- Organizar un club de lectura familiar
- Tener una noche de cine familiar una vez a la semana
- Noches de juegos con la familia anfitriona
- Haga que todos sean parte de los principales proyectos familiares (renovaciones, limpieza, jardinería, pintura)
- Manténganse activos juntos (caminatas nocturnas, paseos en bicicleta en familia, caminatas)
Conéctese para una base sólida
Las actividades simples realizadas a lo largo del tiempo profundizarán la conexión de su familia entre sí, solidificando sus cimientos y fortaleciendo la unidad familiar.
