Poco después de la ovulación, el moco cervical comienza a sufrir cambios específicos que hacen que se vea y funcione de manera notablemente diferente a como lo hizo durante la primera mitad de su ciclo menstrual. Estos cambios en su moco pueden ser útiles si está tratando derealizar un seguimiento de su ovulacióny otros signos de fertilidad.
El efecto sobre el moco cervical inmediatamente después de la ovulación
Como un diadespués de ovular, puedes empezar a notarmenos secrecionesen su área vaginal externa (vulva) o en su ropa interior. Esto se debe a que las secreciones cervicales previamente claras y acuosas comienzan a disminuir en cantidad y se vuelven más espesas, turbias y cremosas. De acuerdo a una Biblioteca Global de Medicina de la Mujer artículo, estos cambios ocurren a medida que su ovarioaumenta la secreción de progesteronadespués de la ovulación.
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La diferencia entre los dos tipos de moco se ilustra en las Figuras 11.2 y 11.3 del libro de texto. El cuello uterino, (página 159) . El moco post-ovulación puede verse rojizo, rosado o marrón en lugar de cremoso en algunas mujeres. Esto se debe a una pequeña cantidad de sangrado uterino debido a las fluctuaciones hormonales en el momento de la ovulación.
Progresión de los cambios
Durante el resto de la segunda mitad de su ciclo menstrual (fase lútea), a medida que su nivel de progesterona aumenta aún más, los cambios en la cantidad, apariencia y textura de la mucosidad continúan progresando. Su líquido cervical después de la ovulación:
- Se vuelve más grueso y se ve más turbio.
- Se siente más pegajoso y gomoso.
- Se vuelve más difícil estirar un hilo cuando intenta tirar de él entre dos dedos (el spinnbarkeit)
Si bien inicialmente puede tener moco cervical cremoso después de la ovulación, aproximadamente una semana después de la ovulación, cuando su nivel de progesterona está en su nivel más alto, es posible que vea poco o ningún moco en su ropa interior. Las infecciones o procedimientos en el cuello uterino pueden causar cicatrices y disminuirán la producción de moco durante todo el ciclo.
El efecto de los cambios en la concepción
Los cambios en el moco cervical dificultan laesperma para penetrar y nadarsube al útero después de la ovulación y durante el resto de la fase lútea. Esto hace que sea poco probable que conciba después de 24 horas después de la ovulación.
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El moco cervical antes de la ovulación
A diferencia de lo que ocurre después de la ovulación, durante la primera mitad del ciclo menstrual, el estrógeno ovárico controla el moco cervical. En los primeros días después de su período, cuando su nivel de estrógeno es bajo, tendrá solo una pequeña cantidad de moco pegajoso, blanquecino o cremoso.
A medida que aumenta el nivel de estrógeno, las glándulas cervicales secretan cantidades cada vez mayores de moco. De acuerdo a La nueva guía de Harvard para la salud de la mujer (página 403) , verá que sus secreciones se vuelven cada vez más:
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- Acuoso y resbaladizo
- Delgado y transparente, con apariencia de clara de huevo cruda (llamado moco cervical de clara de huevo o EWCM)
- Fácil de estirar cinco centímetros o más entre dos dedos antes de que se rompa
En El método de la ovulación (página 9) , afirma que el pico de estas características ocurre justo antes de la ovulación. Este moco fértil y completamente estrogenizado permite que los espermatozoides se muevan fácilmente hacia el útero.
Comprobación de su moco cervical
Puede verificar las propiedades de su moco cervical en su vulva, ropa interior o papel higiénico después de limpiarse. También puede recolectar algo de moco de su vagina para examinarlo de la siguiente manera:
- Inserte un dedo limpio hasta el fondo de su vagina hasta que toque su cuello uterino, que se sentirá firme como la punta de su nariz.
- Trate suavemente de sacar un poco de moco de debajo del cuello uterino y retire el dedo de la vagina.
- Examine la cantidad y apariencia del moco.
- Pruebe el spinnbarheit viendo qué tan lejos puede estirar el moco entre el pulgar y el índice.
- Registre sus hallazgos si mantiene untabla de fertilidad.
Hacer coincidir los signos de los efectos de sus hormonas en el moco cervical con los efectos en otros factores, como la temperatura corporal basal, puede ayudarlo a determinar cuándoeres mas fértily cuando ovulas. El moco cervical es más fácil de evaluar si un médico toma una muestra directamente de su cuello uterino.
Otros signos a tener en cuenta
Otros cambios en su moco cervical pueden dificultar la evaluación de los efectos normales de sus hormonas. Estos signos pueden ser indicios de inflamación o bacterias oinfección por hongos en la vaginao cuello uterino:
- Olor maloliente
- Color amarillento o verdoso
- Grueso y cuajado como el requesón
- Moco más viscoso o más espeso de lo normal
- Drenaje copioso de color crema
El picor y el ardor vaginal suelen acompañar a estos signos en el caso de una infección. No olvide que el semen, los espermicidas u otros medicamentos en la vagina y las duchas vaginales también pueden cambiar la apariencia del moco que ve.
Observación útil
El moco cervical después de la ovulación se ve muy diferente al moco justo antes de ovular. Observar estos cambios específicos, causados por el ciclo normal de sus hormonas, puede ayudarla a determinar cuándo es más fértil y cuándo ya ha ovulado. Esto le ayudará a programar las relaciones sexuales, ya sea que esté tratando de concebir o evitar un embarazo.
