Sustitutos de café sin gluten

Puede que no piense en el café como un alimento que contiene gluten, pero la Sociedad Libre de Gluten dice que el café puede afectar a las personas con sensibilidad al gluten. Afortunadamente, los sustitutos del café sin gluten pueden ser su salvación si es un amante del café que sufre efectos secundarios. Saber qué sustitutos del café sin gluten son las mejores opciones hace que su decisión sea un poco más fácil.

1. Café de hierbas Teeccino Dandelion

El café herbal de diente de león Teeccino es un buen sustituto del café normal y ofrece una variedad de sabores para satisfacer cualquier preferencia de sabor. Elegir Teeccino significa que está renunciando al gluten, la cafeína y la acidez que se encuentran en el café. El café herbal Teeccino está respaldado por numerosos médicos y otros proveedores de atención médica . A los críticos de Amazon generalmente les gusta, le dan cuatro de cinco estrellas y dicen que es sorprendentemente sabroso. Una revisión negativa sugiere que irrita el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad celíaca del revisor, por lo que es posible que desee tener cuidado si tiene alguna de estas dos afecciones para ver cómo lo afecta. El sabor varía según el sabor que elija. Ejemplos de sabores incluyen menta moka de diente de león, nuez de caramelo de diente de león, chai rojo de diente de león, amaretto de almendras y tostado oscuro de diente de león. Los ingredientes principales incluyen algarroba, raíz de diente de león y raíz de achicoria.

Pros

Sin gluten certificado
Los clientes de Vitacost le dan a Teeccino una calificación de 4.9 sobre 5 estrellas

Contras

Existen pocos, si es que existen algunos contras. El producto es costoso, pero no tanto como otros sucedáneos del café sin gluten.

Pedido Café herbal de diente de león Teeccino directamente desde el sitio web de la empresa.

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2. DandyBlend

Otro sustituto del café sin gluten a considerar es DandyBlend. Si bien esta bebida de café a base de hierbas está hecha de raíz de diente de león y extractos de cebada y centeno (y por lo tanto puede contener trazas de gluten), aún cumple con el estándar sin gluten de la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA). Es con cuerpo y rico, con la misma textura y suavidad del café real pero sin el amargor. En su blog, nutricionista Meghan Telpner le da a DandyBlend una excelente crítica, diciendo que es súper asequible, fácil de preparar y tiene un sabor delicioso.

Costo: $ 50 por una bolsa de 2 libras

Pros

Calificación de Better Business Bureau (BBB) de A +

Libre de transgénicos
Certificado kosher
4.7 de 5 estrellas furiosas por los clientes de Amazon.com

Contras

Puede contener trazas de gluten (aún cumple con el estándar sin gluten de la FDA)
Este producto es bastante costoso de los sustitutos del café.

Orden DandyBlend de Amazon.com.

3. Té Tazo Tea

Tazo Organic Chai

Naturalmente libre de gluten y cremoso con un bocado de jengibre, el té chai de Tazo es la mejor opción después del café real, sugiere Revista Shape . Su sabor y textura suaves y cremosos te harán volver a tomar una segunda y tercera taza y olvidar el café. Y, aunque el té Tazo chai contiene cafeína, su contenido de cafeína es mucho menor que el del café. Los ingredientes varían, pero Tazo Chai Clásico contiene una mezcla de té negro, canela, pimienta negra, cardamomo, jengibre, clavo y anís.

Número estimado de contribución familiar esperada significado

Costo: $ 5.75 por 20 bolsitas de té

Pros

Tiene un precio asequible.

Contras

Contiene cafeína, mientras que muchos otros subs de café sin gluten no contienen cafeína.

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Orden Tazo Chai de Chai Direct.

4. Café de arroz integral Sei Mee

¿Busca algo que comparta el mismo sabor cálido y tostado del café, pero que sea más nutritivo sin gluten? El café de arroz integral Sei Mee hecho con arroz integral molido puede ser tu aliado con sus ricos sabores de café o cacao oscuro. Dietista registrado Wendy Wu recomienda beber un sustituto del café de arroz integral debido a su alto contenido de polifenoles, vitaminas y minerales. Además, un Estudio de 2014 publicado en el Revista internacional de medicina preventiva dice que el arroz integral ayuda a reducir el peso corporal y la grasa y los factores de riesgo de enfermedades cardíacas. Cocina del Chef Jay también recomienda incluir más arroz integral saludable para el corazón en su dieta.

Costo: $ 12 por 24 tazas

Pros

Libre de cafeína
Se parece y sabe mucho al café real.
Proporciona fuertes antioxidantes.

Contras

El arroz integral es ácido como el café.
Falta de opiniones de los clientes.

Pida el café de arroz integral Sei Mee Tea del fabricante .

5. Alternativa al café capomo (nuez maya)

El sustituto del café capomo, elaborado con árboles de capomo (nuez maya) y canela, tampoco contiene gluten ni cafeína. Sabe y huele a café real con la misma textura cremosa. Este superalimento rico en nutrientes es común entre las civilizaciones mayas y es rico en antioxidantes. De echo, Dr. Leslie Korn dice que todas las partes de capomo tress están repletas de nutrientes (como aminoácidos esenciales) y son saludables tanto para humanos como para animales.

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Costo: $ 20 por una bolsa de 12 onzas

Pros

Libre de cafeína
No GMOs
Cargado de nutrientes (incluidos los aminoácidos esenciales)

Contras

Bastante costoso
Calificación de revisión de cliente ligeramente más baja ( 3.9 de 5 estrellas de los clientes de Amazon.com)

Compre sustituto de café Capomo sin gluten en Hierbas orgánicas de Tattva .

¿Por qué elegir sustitutos del café sin gluten?

Si anhela el rico sabor del café pero es sensible al gluten, elegir sustitutos del café sin gluten es generalmente el camino a seguir. Si tiene una afección llamada enfermedad celíaca, evitar el gluten es aún más imperativo. Por lo tanto, encontrar alternativas deliciosas significa que aún puede disfrutar de su dosis de café de la mañana sin los efectos secundarios.