Muchas personas que enfrentan desafíos en su vida diaria han encontrado una conexión profunda y una curación a través de la terapia con caballos. Trabajar con caballos genera un vínculo profundo y sus beneficios terapéuticos son bien conocidos. Tampoco sólo es útil para combatir la tensión emocional y el estrés. La terapia con caballos puede beneficiar a casi todo el mundo.
¿Qué es la terapia con caballos?
La terapia con caballos, también conocida como terapia asistida por equinos , incorpora el trabajo con caballos como parte de un programa restaurativo para ayudar a abordar problemas físicos, mentales y emocionales. Los terapeutas profesionales guían a los clientes a través de la construcción de un vínculo y la interacción con estos animales intuitivos. La relación empática y el apoyo emocional que ofrecen los caballos son de gran ayuda en la recuperación.
La terapia con caballos se lleva a cabo en muchos entornos, incluidos hospitales y escuelas. El propósito de la terapia con caballos es mejorar el bienestar general del paciente presentándole un entorno seguro donde pueda aprender nuevas habilidades y desarrollar confianza. La persona tratada interactúa con el caballo aseándolo, alimentándolo, bañándolo y montándolo. El objetivo es ayudar a las personas a conectarse con sus propios sentimientos, así como con su caballo y su entorno.
El poder de la conexión física
La fuerza del contacto físico es un regalo que los caballos te ayudan a desbloquear. Los caballos son animales sociales muy inteligentes que prosperan con las interacciones humanas positivas. Cuando estás cerca de caballos, no es raro que empiecen a lamerte y acariciarte. Eso es porque buscan el contacto físico con los demás como expresión de amor y afecto.
La terapia con caballos puede ayudarte a conectarte con tu cuerpo de nuevas formas. Para quienes tienen un rango de movimiento limitado, los caballos ayudan a restaurar el movimiento y la sensación de independencia. Montar a caballo puede ayudar a mejorar el tono muscular y la movilidad mientras aumenta el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la resistencia, ¡todo mientras te diviertes! Montar a caballo también se conoce como 'equitación terapéutica', porque ha sido mostrado para sanar tanto las cicatrices mentales como las limitaciones físicas.
Hecho rápido
La terapia asistida por caballos tiene profundos impactos en la salud física y se ha demostrado que reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial .
Los beneficios del ejercicio al aire libre
La terapia con caballos es un gran ejemplo de cómo el ejercicio al aire libre puede ayudar a mejorar su salud física y mental. Cuando esté a caballo, dormirá más por la noche, se relajará más durante el día e incluso perderá peso. ¡También podrías desarrollar nuevas habilidades y aumentar tu confianza!
Entonces, ¿cómo sucede esto? Se trata de respirar aire fresco. Estudios muestran Se ha demostrado que la exposición a la naturaleza reducir los niveles de estrés , aumenta los niveles de energía a través de una mejor circulación y reduce los sentimientos de ira y ansiedad. Ayuda a reducir la tensión, disminuir los dolores de cabeza debido a la mejora de la producción de serotonina y aumenta la creatividad al mejorar la capacidad de concentración. Trabajar con un caballo y construir un vínculo al aire libre a través de la actividad física es una poderosa combinación terapéutica.
Beneficios de la terapia asistida por equinos
La terapia con caballos es beneficiosa para una serie de afecciones y enfermedades. Desde problemas de salud mental hasta discapacidades físicas, aquí hay algunas formas en que los caballos pueden ayudar:
- Pregúntate por qué quieres ver a un terapeuta de caballos.
- Averigüe si hay una organización local que proporcione referencias o pueda brindarle orientación sobre la mejor opción para su situación.
- Investiga un poco sobre el tipo de terapia que deseas recibir y los diferentes tipos de profesionales que la ofrecen.
- Busque a alguien que haya sido certificado por un programa de capacitación acreditado o una asociación como la Asociación de consejeros asistidos por equinos .
También es importante tener en cuenta que no necesitas ninguna experiencia o habilidad previa con caballos para poder trabajar con un caballo de terapia.
Condiciones específicas
La siguiente lista no es exhaustiva, pero la terapia con caballos puede beneficiar estas condiciones específicas:
Cómo encontrar un terapeuta de caballos
Encontrar un terapeuta de caballos Es tan simple como conectarse a Internet, pero hay algunas cosas que debe saber antes de comenzar.
Terapia con caballos
La terapia con caballos es una herramienta profundamente poderosa para ayudar a la recuperación y construir una base sólida para la curación. Ha ayudado a niños y adultos que padecen una amplia variedad de afecciones físicas y mentales. Ver un caballo por primera vez puede ser una experiencia intimidante. Pero una vez que superas ese miedo, conocer a los caballos y experimentar sus poderes curativos puede ser realmente asombroso.
