La proyección astral es una forma de habilidad psíquica en la que su espíritu deja su cuerpo físico y viaja por todo el mundo o universo. Algunas personas pueden participar en la proyección astral intencionalmente en estados de meditación o trance, mientras que otras son más propensas a proyectarse astralmente viajando en sus sueños, ya sea con lucidez o sin darse cuenta de que lo están haciendo.
Viajar en sueños
Muchas personas viajan en sueños sin saber que está sucediendo. Cuando estás dormido es el momento más fácil para que tu alma se haga cargo y vaga por el mundo, hacia otras dimensiones o hacia el reino espiritual. Para algunas personas, esto puede suceder de noche, pero cuando el soñador se despierta, no se da cuenta de que el alma ha estado vagando mientras el cuerpo se recarga.
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Reconociendo la proyección astral inconsciente en los sueños
A menudo, cuando te despiertas de un sueño en el que viajaste astralmente, piensas que fue simplemente uno de esos sueños nocturnos inducidos por la pizza en los que todo era un poco extraño, como a veces pueden ser los sueños. Otras veces, es posible que se despierte y no recuerde nada a pesar de que su espíritu vagó toda la noche. Y, a veces, te despiertas después de haber tenido un sueño extremadamente vívido sobre conocer y pasar tiempo con otras personas. Con tanta diversidad en las experiencias oníricas, ¿cómo puedes reconocer que hasviajado astralmentemientras dormías?
- Su sueño puede ser especialmente vívido y tener una calidad casi hiperrealista. Si visitó lugares extraños y habló con diferentes personas en ese sueño, es muy probable que su espíritu se alejara mientras su cuerpo dormía.
- Te despiertas exhausto aunque crees que has dormido toda la noche. A veces, un espíritu errante puede dejar el cuerpo sin descanso a pesar de una buena noche de sueño.
- Las personas no se parecen a las personas en tus sueños. Pueden aparecer distorsionados de alguna manera, estar rodeados de luz o colores, o puedes percibirlos como energía en lugar de tener una forma humana.
- Visitaste un lugar en tu sueño que nunca has estado en el estado de vigilia, pero recuerdas los detalles y el lugar te resulta familiar.
- Te despiertas de repente y sientes como si te hubieran golpeado contra el cuerpo.
- Ves a alguien en un sueño y luego descubres que también soñó con verte (está bien preguntarle si es alguien en quien confías).
- Recuerda experiencias sensoriales inusuales de su sueño, como escuchar un fuerte zumbido o zumbido en los oídos, sentir un hormigueo en todo el cuerpo o ver patrones de luz, energía o distorsión visual.
- Sueñas que estás viajando astralmente.
- Sueñas con volar o caer.
- Llegas a un lugar rápidamente y sin entender exactamente cómo llegaste allí. En otras palabras, no tomó un autobús, automóvil o avión en su sueño para llegar.
- Si habla con otras personas, las voces pueden sonar distorsionadas o extrañas, o puede comunicarse a través de la telepatía o en un idioma que comprenda, aunque no sea uno que reconozca conscientemente.
Viaje astral durante el sueño lúcido
Los elementos de un sueño lúcido en proyección astral serán similares a uno inconsciente con una gran diferencia: incluso mientras sueñas puedescontrolar conscientementesus propias elecciones, movimientos y experiencias. Si descubres en un sueño que tienes el control consciente de adónde vas y de lo que dices y haces, estás soñando lúcido. De esta manera, eres un participante activo en el sueño en lugar de ser el experimentador y observador del sueño sin control consciente sobre las experiencias que tienes. La diferencia entre los dos es similar a ver una película frente a jugar un videojuego basado en la película en la que controlas un personaje.
Cuando el viaje de ensueño no es un viaje astral
Por supuesto, es posible viajar en sueños y no experimentar una proyección fuera del cuerpo. Por ejemplo, si en tu sueño te subes a un avión y vuelas a Italia, un lugar en el que has estado antes y que puedes reconstruir fácilmente en tu memoria, es probable que no estés viajando astralmente. En cambio, está volviendo a visitar un lugar que disfrutó en la vida de vigilia mientras estaba en un estado de sueño.
- Estos sueños son menos vívidos y pueden parecer más mundanos.
- Visita lugares en los que ha pasado mucho tiempo, como el hogar de su niñez, su escuela secundaria o su hogar actual.
- Estos sueños pueden involucrar a personas de su pasado exactamente como las recuerda, como la mejor amiga del jardín de infantes que tiene 5 años en su sueño, aunque actualmente tiene la misma edad que usted.
- Estos sueños tienden a ser menos `` reales '' y más simbólicos, por lo que es posible que los sueños no tengan mucho sentido a menos queanalizar los simbolosen ellos después de que te despiertes.
- Pasas tu sueño en tareas mundanas haciendo cosas que normalmente harías, como trabajar en tu trabajo, tomar una ducha o cocinar la cena.
- Llega al lugar de su sueño a través de algún medio de transporte estándar, como andar en bicicleta o tomar un Uber.
- Te comunicas con otras personas hablando como lo harías en el mundo de vigilia.
Cómo soñar conscientemente viajar en el plano astral
El sueño consciente puede parecer un oxímoron, pero muchas personas descubren espontáneamente que pueden tener sueños lúcidos y pueden elegir dejar sus cuerpos y viajar en el plano astral durante tales experiencias. Si eres una de las personas afortunadas que han descubierto esto, no necesitas hacer mucho más que disfrutar de tus viajes mientras duermes. Sin embargo, si no eres alguien que haya experimentado esta habilidad, no significa que no puedas hacerlo. El viaje astral tanto en sueños como en vigilia es una experiencia que todos son capaces de tener.
Practica con viajes astrales intencionales y sueños lúcidos por separado
Los viajes astrales y los sueños lúcidos son dos habilidades separadas, por lo que siempre es más fácil aprender cada una por sí misma antes de intentar combinarlas. Puedes seguir estosPasos sencillos para aprender a viajar astraldurante las horas de vigilia y luego establezca su intención de tener sueños lúcidos justo antes de irse a dormir yutilizar técnicas sencillas para entrar en un estado de sueño lúcido. Es importante entender que el viaje astral siempre ocurre durante la inconsciencia, pero en este caso inconsciencia no significa necesariamente dormir. Cuando está despierto, puede alcanzar un estado de conciencia en el que puede viajar astralmente durante la meditación, el trance o la hipnosis. Trabaje con cada una de estas técnicas hasta que se vuelva competente y se sienta cómodo haciéndolas por separado.
Exprese su intención todas las noches antes de dormir
Una vez que se sienta cómodo con ambas prácticas, es hora de combinarlas. Haga esto estableciendo una intención antes de irse a dormir todas las noches. Cuando se encuentre en un estado muy relajado justo antes de quedarse dormido, declare en silencio o en voz alta su intención: 'Esta noche viajaré conscientemente en el plano astral en mis sueños'. Es posible que deba repetir esto varias veces o incluso escribirlo en un diario de sueños justo antes de apagar la luz. Con su enfoque en su intención, permítase quedarse dormido. Puede tomar algunas (o varias) noches de intento antes de que se manifieste su intención, pero asegúrese de continuar afirmando esto todas las noches. Si las cosas no funcionan, también puede intentar afirmarlo durante la meditación y varias veces durante el día mientras lo piensa. Cuanto más concentre su atención e intención, más probabilidades tendrá de caer en un estado de sueño lúcido en el que podrá viajar astralmente.
Una vez en tu sueño lúcido, deja tu cuerpo
Una vez que se dé cuenta de que ha entrado en su estado de sueño lúcido, siga el procedimiento que le haya funcionado mejor cuando dejó su cuerpo cuando estaba despierto. Esto también puede requerir algunos intentos, pero sigue así y eventualmente podrás salir todas las noches en el plano astral mientras tu cuerpo se regenera y recarga.
Consejos para mejorar sus posibilidades de éxito en viajes de ensueño
Junto con los pasos mencionados anteriormente, puede hacer algunas cosas para mejorar sus posibilidades de lograr la proyección astral mientras sueña.
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- Mantener unacristalal lado o debajo de su cama o almohada que apoye los sueños y la proyección astral, como una ametrina, amatista o piedra lunar.
- Visualízate viajando astralmente durante tus meditaciones.
- Escribe tus sueños en un diario tan pronto como te despiertes para no olvidarlos.
- Cree un espacio para dormir que sea propicio para un sueño tranquilo y sin interrupciones controlando la temperatura, el ruido ambiental y las distracciones de las mascotas o los compañeros que duermen.
- Si tiene un amigo en quien confía, planee encontrarse en el plano astral cierta noche. Mantenga ese amigo y esa intención en su mente mientras se queda dormido.
- Considere usar una aplicación de máquina de sonido (como Brainwave ) o una pista de sueño como el siguiente video con un ritmo binaural que respalda los sueños lúcidos.
Riesgos asociados con los sueños lúcidos de proyección astral
Algunas personas advierten sobre los peligros asociados conproyección astral, comoposesión demoníacao perderse en el plano astral, pero hay pocas posibilidades de que algo salga mal durante una sesión de viaje astral, independientemente de si estás durmiendo o despierto. Después de todo, es probable que tu alma haya abandonado tu cuerpo muchas veces durante tu sueño cuando no sabías que estaba sucediendo. Tu alma está conectada a tu cuerpo en todo momento mientras viaja, y puede regresar en un instante si algo sale mal. Debido a esto, la proyección astral es segura. Sin embargo, algunas personas corren el riesgo de quedar tan fascinadas con la visita al plano astral que comienzan a devaluar su vida de vigilia. Si esto le sucede a usted, recuerde que ha sido dotado con su vida humana para que su espíritu pueda aprender, crecer y avanzar. Tu vida encarnada y despierta es de tanta (si no más) importancia para tu alma como lo es el viaje astral.
Viajando en tus sueños
Los viajes de ensueño en el plano astral son fascinantes y hermosos a partes iguales. Proporciona una forma de mejorar su vida, explorar otros reinos y tener diferentes experiencias, pero no es su vida diaria de vigilia. Si bien puedes viajar en los reinos astrales mientras duermes, no descuides la vida humana que tu alma ha recibido. Su presencia física aquí tiene significado y propósito fuera del viaje astral, y es importante vivir una vida de vigilia rica y satisfactoria con los pies firmemente plantados en la Tierra.
