Puede resultar difícil saber cuándo y cómo apoyaralguien que ha perdido un hijo. Al ser respetuoso, saber cuándo comunicarse y tener cuidado con lo que dice, puede brindarle a su amigo, familiar o conocidopalabras de consuelodurante este tiempo extremadamente doloroso.
Palabras de consuelo por la pérdida de un hijo
Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al conectarse con alguien que perdió a un hijo es que necesitará saber cuándo y cómo acercarse a él de manera adecuada. Con amigos cercanos y familiares, es mejor comunicarse de inmediato sin importar la hora del día, mientras que con conocidos, puede esperar hasta un par de semanas antes de decir algo o puede esperar hasta verlos en persona si no tiene su información de contacto.
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Para familiares y amigos cercanos
Para miembros de la familia o amigos cercanos que tienenperdió un embarazo, un bebé, un niño pequeño o un niño mayor, acercarse a ellos puede ayudarlos a sentirse apoyados durante este momento extremadamente doloroso. Puedes considerar decir:
- Las palabras no pueden expresar lo profundamente que siento por ti durante este tiempo. Todos vamos a extrañar (inserte el nombre del niño). Estoy aquí para lo que necesites.
- De nuestra familia a la suya, no podemos decirle cuánto vamos a extrañar (inserte el nombre del niño). Fue realmente un niño increíble que nos sentimos honrados de haber conocido.
- Aunque (inserte el nombre del niño) estuvo solo en nuestras vidas durante (inserte la cantidad de tiempo), no puedo decirles cuánto lo adoraba. Estoy aquí para apoyarte siempre.
- Le agradezco mucho que se haya sincerado conmigo sobre su aborto espontáneo. Sé que no puedo hacer nada para mejorar esto, pero estoy aquí para ti para lo que necesites en cualquier momento.
- Ojalá pudiera decir o hacer algo para mejorar esto. Estoy aquí para apoyarte y quiero saber si está bien si vuelvo a hablar contigo mañana.
- No hay palabras para expresar cuánto lamento la pérdida de su hijo / a. Me siento honrado de haber pasado tiempo con él / ella y lo extrañaré todos los días. Me complace ayudarlo con lo que necesite, ya sea para cenar, limpiar, lavar la ropa o simplemente para escuchar, estoy aquí para usted sin importar qué.
- Ni siquiera puedo empezar a expresar lo terrible que es esto y desearía que no estuvieras pasando por esto. (inserte el nombre del niño) fue el niño más asombroso y sé que lo extrañaremos profundamente. Por favor, avíseme si necesita algo. ¿Está bien si me comunico con usted más tarde?
Para conocidos
Para las personas con las que no es cercano, pero con las que desea comunicarse, puede considerar decir:
- Lamento mucho escuchar acerca de la reciente pérdida de su hijo / a. Sepa que si necesita algo, estoy aquí para usted.
- Aunque nunca conocí a (inserte el nombre del niño), escuché lo increíble que era. Espero que no dude en buscar cualquier cosa que necesite durante este tiempo.
- Me entristeció enterarme de la pérdida de su hijo / a. Si necesita alguien con quien hablar, estoy aquí para prestarle oído.
- Aprecio mucho que comparta conmigo sobre la reciente pérdida de su hijo / a. Avíseme si hay algo que pueda hacer para ayudar durante este tiempo.
Palabras de consuelo por la pérdida de una hija o un hijo mayores
Perder un hijo, sin importar la edad, es insoportablemente doloroso para los padres. Si conoce a alguien que ha perdido a una hija o un hijo adulto, puede considerar decir:
- Lamento mucho escuchar sobre el fallecimiento de su hijo / a. Fueron realmente una luz en nuestras vidas y nuestra familia los extrañará todos los días. Por favor, avíseme si necesita algo, toda nuestra familia está aquí para ayudarlo.
- Me entristece que (inserte el nombre del niño) falleció. Era una persona increíble que muchos extrañarán.
- Si bien no sabía bien (inserte el nombre del niño), solo he escuchado cosas maravillosas sobre él / ella. Sé que él / ella fue una presencia increíble que atrajo a todos. Por favor, hágame saber qué puedo hacer para ayudar.
- Las palabras no pueden expresar cuánto lamento escuchar sobre la muerte reciente de (inserte el nombre del niño). Era una persona hermosa que era amable con todos los que lo rodeaban. Comuníquese en cualquier momento si desea hablar o necesita algo.
- (inserte el nombre del niño) fue el mejor, y es completamente injusto que esto haya sucedido. Te amo mucho y estoy aquí para cualquier cosa que necesites.
Cómo apoyar a alguien que ha perdido a un hijo
Además de conectarse a través de palabras, también puede mostrarle a esta persona que lo apoya. Tenga en cuenta que la pérdida de un hijo a menudo es una experiencia traumática para los padres, así como para otros miembros de la familia. Puedes pensar en:
- Envíe una tarjeta de condolencia o pésame y escriba algo desde el corazón.
- Esté ahí para ellos emocionalmente y de manera regular, no solo inmediatamente después de la pérdida.
- Comuníquese con ellos a través del mensaje de textoo llamada telefónica. Siempre mencione que si no están listos o no se sienten cómodos hablando, no necesitan devolver la llamada y usted simplemente los estaba controlando.
- Envíe alimentos y comidas que se puedan congelar fácilmente.
- Ofrézcase para hacer las tareas del hogar por ellos. Siempre tenga en cuenta que no es necesario que hable con usted durante este tiempo si no se siente con ganas de hacerlo, y que solo está ofreciendo su ayuda.
- Envíe sus flores favoritas.
- Algunas empresas tienen kits de duelo por pérdida infantil que se puede comprar como regalo.
- Vea si puede ayudar con otros niños y / o mascotas para que puedan tomarse un tiempo para sí mismos.
Qué evitar decirle a un padre en duelo
Cuando hable con alguien, trate de ser consciente de su lenguaje corporal y de las señales verbales. Algunas personas, especialmente durante el proceso de duelo, pueden tener poca energía o simplemente no sentirse cómodas expresando cuando no están listas o no quieren hablar sobre su pérdida. Cuando se trata de lo que no se debe hacer:
- Evita hablar deusted mismo, estar realmente ahí para ellos.
- Trate de no mencionar la religión de ninguna manera.
- No los presione para que se aflijan o reaccionen de cierta manera o en un cierto período de tiempo. Recuerde que todos sufren de manera diferente y en su propio tiempo.
- No trates de endulzar nada, no tomes en cuenta la situación ni intentes entender por qué les sucedió esta pérdida.
- No menciones que sabes o puedes imaginar cómo se siente esta persona. Puede minimizar su experiencia y poner el foco en usted, cuando todo su apoyo debería estar dirigido a ellos.
Palabras de consuelo para alguien que ha perdido a un hijo
Ya sea que esté hablando con alguien con quien es muy cercano o con alguien que sea más conocido, sea reflexivo sobre lo que planea decir. Brindar consuelo y apoyo durante este tiempo puede ser increíblemente significativo para la persona o la familia que ha perdido a un hijo.