Cómo contarle a un niño sobre la muerte de un abuelo confunde a muchos seres queridos. Ayudar a un niño a afrontar la pérdida y ofrecerle apoyo muestra su cuidado y sensibilidad. Aquí hay algunas cosas que los padres deben recordar mientras ayudan a un niño a procesar la pérdida de un abuelo.
Contarle a un niño sobre la muerte de un abuelo
Decirle a un niño que un abuelo ha fallecido puede ser bastante difícil debido a la relación especial involucrada. Los abuelos brindan un paso importante y un vínculo en las relaciones de un niño fuera de la familia inmediata. Ya sea que cuiden al niño de manera regular o solo vean al niño en ocasiones especiales, los abuelos brindan una relación con la generación mayor y conexiones importantes fuera del hogar. Los recuerdos de sus abuelos los vinculan con un legado de su pasado y el legado de su familia.
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Cómo decir que el abuelo o la abuela fallecieron
Comprender la muerte es un proceso para un niño. Expertos en desarrollo Estoy de acuerdo en que hay diferentes etapas por las que atraviesa un niño al comprender qué es la muerte. Tenga esto en cuenta al determinar cómo contarle a un niño sobre la muerte de un abuelo. Aquí hay algunas pautas para sus palabras en cada etapa de desarrollo.
Cómo decirle a los niños en edad preescolar
Es posible que un niño en edad preescolar no pueda comprender el concepto de muerte. En lugar de entrar en detalles y explicar qué causó la muerte, es mejor hablar en términos del cuerpo. Los niños en edad preescolar a menudo ven la muerte como algo temporal y reversible. Asegúrele al niño que no hicieron nada para causar la muerte. No asuste al niño con emociones intensas, pero sepa que está bien hacerle saber que se siente triste y que también extraña a la abuela o al abuelo. Ayúdelos a comprender que no todas las enfermedades conducen a la muerte. Puedes considerar decir:
- 'El abuelo era muy mayor y su cuerpo ya no podía funcionar'.
- 'Desde que murió la abuela, ya no puede caminar ni comer, pero ahora no siente ningún dolor'.
- “La gente no siempre muere cuando se enferma. ¿Recuerdas el resfriado que tenía antes de Navidad? Ahora estoy mejor.
- Extraño mucho al abuelo. A veces, los adultos lloran cuando están tristes, como tú.
Cómo decirle a los niños de edad primaria temprana
Entre los cinco y los nueve años, la mayoría de los niños comienzan a comprender que todos los seres vivos eventualmente mueren. Espere que su hijo siga haciendo las mismas preguntas y sea paciente con ellos mientras procesa sus respuestas. Utilice las mismas palabras y la misma compasión que si las estuviera escuchando por primera vez. Las imágenes de la muerte pueden asustar a los niños y generar más preguntas. Pueden tener pesadillas sobre la muerte. Ayude a su hijo a recordar al abuelo fallecido, mientras le asegura la alegría y el consuelo que le brindan durante los momentos difíciles.
- 'El abuelo murió ayer y ya no estará con nosotros cuando celebremos el Día de Acción de Gracias'.
- La abuela murió porque estaba muy enferma. Es bueno que la abuela ya no sienta tanto dolor.
- —Yo también extraño al abuelo. ¿Le gustaría hacer un dibujo de ustedes dos en nuestras últimas vacaciones?
- 'Estamos todos tristes por la muerte de la abuela. Avísame si tienes alguna pregunta o quieres hablar.
Cómo decirle a los niños mayores de edad primaria y a los niños mayores
A partir de los nueve años, el niño puede comenzar a ver que la muerte es irreversible. Pueden comprender que la muerte les ocurre a personas que conocen y aman, y comienzan a procesar la realidad de que también morirán en algún momento. Pueden hacer preguntas sobre cómo es el proceso de la muerte y experimentar su propio proceso emocional cuando se trata de discutir la muerte en lugar de recibir señales de los adultos que los rodean.
- Tengo una triste noticia que contarte. El abuelo murió anoche en el hospital.
- “Es natural que todos estemos tristes y extrañamos a la abuela. Si lo desea, podemos recordar a la abuela haciendo algo que siempre le gustó hacer. ¿Le gustaría ayudarme a trabajar en el jardín en algún momento?
- El abuelo murió anoche. Sepa que estoy aquí para usted si quiere hablar de algo. ¿Hay alguna pregunta que le gustaría hacerme?
- “La muerte de la abuela no fue nada que pudiéramos prevenir; pero lo que podemos hacer es mantener viva la memoria de la abuela en nuestras mentes y corazones. Si lo desea, podemos hacer un álbum de recortes de algunos de nuestros buenos momentos juntos cuando se sienta listo para hacerlo '.
Palabras difíciles, pero momentos decisivos
Parte del proceso de lidiar con el duelo es encontrar formas de expresar lo que sucedió. Larelación compartidaentre un niño y sus abuelos tiene importancia y valor. La comunicación ayuda a dar sentido a las circunstancias y comienza los pasos hacia la aceptación. Decirle a un niño que 'la abuela ha muerto' puede resultar difícil. Puede parecer que las palabras salen lentamente, pero los pensamientos compartidos con un niño pueden convertirse en momentos decisivos. A continuación se ofrecen algunos consejos para recordar.
Evite los eufemismos
Ser abierto y honesto en las palabras que compartes ayuda a dar significado y comprensión a las poderosas emociones del momento.Eufemismospuede resultar especialmente confuso para los niños más pequeños que apenas están empezando a comprender el concepto de muerte.
Sea directo, pero no ofrezca detalles
Presentar hechos honestos evita que la mente especule y que la imaginación se vuelva loca. Ofrezca información que sea apropiada para la edad, pero trate de no compartir demasiado los detalles, ya que esto puede resultar confuso. Por lo general, con los niños, si tienen preguntas, se las harán.
No se sorprenda por una variedad de emociones
Tenga en cuenta que no importa qué palabras elija o cómo aborde el tema, su hijo puede mostrar una variedad de emociones, y eso está bien. Independientemente de lo que expresen en el exterior, sepa que es importante seguir apoyándolos y verificando con ellos su proceso emocional.
Mantenga las cosas consistentes
Es importante que un niño tenga estructura, rutina y consistencia. En la medida de lo posible, mantenga las rutinas diarias de su hijo, especialmente la hora de las comidas y la hora de dormir. Asegúrese de que el niño continúe participando en las actividades habituales en la escuela y en los eventos sociales. Sepa que también está bien mostrar cierta flexibilidad si algún día se siente especialmente molesto o deprimido, y puede hacer los ajustes necesarios.
No enturbies tu lenguaje con analogías
Encuentre palabras realistas y concretas para usar al describir la muerte. La investigación continúa mostrando que el uso de palabras concretas ayuda al niño en el proceso de duelo. Aunque palabras como muerte y murió son difíciles de usar, frases como falleció, perdió, cruzó, se llevó a casa, está en un lugar mejor o se fue a dormir puede causar confusión en la mente de un niño pequeño. Es posible que no comprendan la referencia y que apliquen el significado a otras situaciones.
Compartir información en pequeñas porciones
La muerte puede resultar abrumadora para un niño, así que asegúrese de compartir la información en cantidades adecuadas. Lea las señales de su hijo y pregúntele si le gustaría hablar sobre otra cosa si se siente demasiado abrumado. Recuérdeles que está bien sentir lo que ellos sientan y que ambos seguirán hablando de esto y que están ahí para ellos.
No tenga miedo de decir 'No lo sé'
A veces, la mejor respuesta que puede dar es simplemente que no conoce todas las respuestas. Es útil decirle a su hijo que es posible que no sepa ciertas cosas sobre los detalles de la muerte o sobre preguntas que no tienen una respuesta fácil.
Las lágrimas están sanando
Es saludable y sanador llorar por la pérdida de un ser querido. No tenga miedo de compartir esa experiencia con su hijo. Si bien no necesitan ver un momento emocional intenso, las lágrimas son una forma natural de expresar emociones tristes, frustrantes y difíciles. Pase lo que pase, es importante que siempre le haga saber a su hijo que usted puede cuidarlo, para que se sienta seguro y apoyado durante este tiempo.
Espere hablar más de una vez
Es probable que tenga que hablar sobre este tema con frecuencia durante algún tiempo. El niño puede procesar información que luego generará más preguntas. Vuelva a consultar con el niño y esté abierto y disponible para las preguntas y discusiones en curso. Comprender la muerte es un proceso.
Prepare al niño para los servicios
Algunas imágenes que verá el niño serán únicas y nuevas. Dígales lo que verán, quiénes estarán allí, cómo se sentirán las personas y qué estarán haciendo. Sea específico, especialmente para los niños pequeños, para que nada los tome por sorpresa. Esté dispuesto a hablar con ellos después de los servicios para informarles sobre lo que vieron y cómo se sintieron. Hágales saber que en cualquier momento puede sacarlos afuera si se sienten incómodos.
Permita que su hijo participe
Dependiendo de la edad del niño, su presencia en la funeraria o en el servicio puede ser útil mientras procesan la pérdida. Incluso si no pueden estar presentes, permítales que ayuden a escoger fotos para el memorial o ayúdelos a recordar el himno, poema, lectura o Escritura favorita de los abuelos que se usará en el servicio. Esto puede ayudarlos a sentirse parte del proceso.
No ponga un límite de tiempo al duelo
Todos lloran a su manera y a su propio ritmo. El proceso de adaptación a una nueva vida sin su ser querido llevará tiempo. Los cumpleaños, aniversarios y días festivos pueden desencadenar emociones fuertes. No le dé a su hijo un límite de tiempo cuando se trata de procesar esta pérdida.
Cómo contarle a un niño sobre la muerte de un abuelo
Decidir cómo contarle a un niño sobre la muerte de un abuelo es una parte importante para aprender a procesar los detalles de la vida. El duelo por la pérdida de un ser querido requiere tiempo y cuidado. Si necesita apoyo adicional, los profesionales de la escuela de su hijo, su médico, los terapeutas infantiles o los líderes de su comunidad religiosa pueden ayudarlo.
