Cómo tomar buenas fotos de ti mismo

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tomando una selfie

Hay ocasiones en las que necesitas una foto tuya, pero no hay nadie más cerca para tomarla. Aunque es un desafío tomar una foto decente de alguien a quien realmente no puedes ver, existen algunos trucos que te ayudarán a crear una imagen que estarás feliz de presentar al mundo.





Configurar el fondo y la cámara

Preparar el fondo y la cámara antes de tomar la fotografía puede ayudar a mejorar la apariencia general de la fotografía y facilitar su trabajo. Tomar tu propia foto es lo suficientemente desafiante. La configuración ya debería estar en su lugar.

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Elegir un fondo

El trasfondo debe ser un reflejo de su personalidad e intereses. Otra opción es colgar una hoja de color sólido para un fondo neutro. Tenga en cuenta también el color de la ropa que usará. No querrás un fondo negro si planeas usar ropa negra. En su lugar, intente contrastar el fondo y su atuendo para que se destaque ante la cámara sin chocar con su fondo.





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Los fotógrafos de retratos suelen desenfocar ligeramente el fondo y enfocan nítidamente el sujeto de la fotografía. La mayoría de las cámaras tienen una configuración de retrato que automatizará este proceso por ti, y es mejor usar esa configuración si vas a usar un temporizador o un control remoto.

Estabilidad y enfoque de la cámara

Si tiene un trípode, es mejor usarlo para esta toma. Puede usar un temporizador, control remoto o con algunas DSLR, su teléfono, para disparar el obturador.



  1. Coloque el trípode en una superficie nivelada a unos cinco a diez pies de distancia del área que desea fotografiar.
  2. Coloque de forma segura su cámara en el trípode. Siempre es una buena idea colocar primero el trípode y evitar moverlo con la cámara conectada.
  3. Mire a través de la lente e intente medir la distancia. La distancia y el zoom dependerán de si desea un primer plano o una toma de cuerpo completo.
  4. Use una escoba o un animal de peluche para representar dónde se sentará. Concéntrese en el objeto que ha elegido y bloquee el enfoque en su cámara. No mueva la cámara sin volver a enfocar.

Si no tiene un trípode, puede usar un mueble nivelado y seguro o algunos libros grandes para colocar su cámara donde desee.

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Componiendo tu tiro

Un autorretrato es algo más que un buen fondo y un trípode correctamente configurado. Para que su selfie brille, debe componer la toma como lo haría con el retrato de otra persona. Tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Usa la regla de los tercios. Imagina el retrato como una cuadrícula, con tus rasgos faciales alineados dentro. Idealmente, coloque sus ojos cerca del tercio superior del marco.
  • Deje algo de espacio sobre su cabeza para que la toma no se sienta abarrotada.
  • Evite cortar brazos, manos, piernas o pies. Puede recortar la imagen en la cintura o los hombros si es necesario.
  • Realice algunas tomas de prueba y compruebe si la posición es correcta para el tipo de fotografía que desea. Dado que no puede verse a sí mismo en el marco, puede ser un desafío lograr que todo refleje lo que tiene en mente. Los tiros de práctica ayudan mucho.

La luz correcta

autorretrato al aire libre

La luz adecuada es tan importante como cualquier otro elemento de tu autorretrato. Evite las luces fuertes, ya que pueden lavar su piel, crear sombras profundas o hacer que parezca demacrado. Los fotógrafos profesionales intentan tomar fotografías con luz tenue. Hay algunas formas de lograrlo.



  • En el interior, puede utilizar la luz solar natural cerca de una ventana. Idealmente, el sol no debería brillar directamente en la ventana para mantener la luz agradable y suave. Coloque la cámara de modo que esté frente a una ventana y a un lado de la misma y colóquese de manera que la luz de la ventana incida sobre su rostro.
  • Al aire libre en un día soleado, querrá tomar la fotografía por la mañana o al final de la tarde. Quieres que el sol esté más bajo en el cielo para evitar que sea demasiado brillante y áspero. La luz más suave de la mañana y el suave resplandor de la hora antes de la puesta del sol ofrecen la iluminación más favorecedora. También puede tomar su foto a la sombra para evitar sombras y puntos brillantes.
  • En un día nublado, puede tomar la foto en casi cualquier momento y obtener un resultado favorecedor. Mire a su alrededor y observe qué parte del cielo es más brillante y luego asegúrese de mirar hacia esa dirección. Esto ayudará a iluminar tu rostro y a separarte del fondo.

Su cámara ya debería estar configurada, así que tome algunas fotografías de muestra más para probar la iluminación. ¿El objeto que te representa está lo suficientemente iluminado o demasiado? ¿Necesita suavizar la luz o agregar iluminación adicional?

Tu mejor ángulo

Los retratos geniales ocurren en todos los ángulos diferentes, pero cuando te estás tomando una foto, necesitas una posición de cámara en la que puedas confiar. Tenga en cuenta estos consejos:

  • Sepa que con muchas cámaras y lentes, la parte de su cuerpo más cercana a la cámara aparecerá más grande. Recuerde esto al elegir un ángulo de cámara y una pose.
  • Evite disparar desde abajo. Esto acentúa el mentón y la nariz y, de hecho, puede proporcionar una inyección nasal menos que favorecedora.
  • Dispara desde un poco más arriba. Esto enfatiza los ojos y la cara y favorece a casi todo tipo de cuerpo.

Toma una gran selfie con tu teléfono

Cualquiera puede tomar una foto de sí misma con un teléfono, pero se necesita un poco de pensamiento para hacer una buena selfie. Se aplican muchas de las mismas reglas, como encontrar un buen fondo, tener en cuenta la composición y la luz y elegir un buen ángulo. Sin embargo, hay algunas consideraciones específicas del teléfono en las que pensar.

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Ángulos de Selfie del teléfono

selfie

Aunque los modelos difieren, la mayoría de las cámaras de los teléfonos móviles tienen una lente gran angular moderada, por lo general con una distancia focal de 24 a 30 mm . Esto significa que la cámara produce cierta distorsión de las características de los retratos. Si desea ver esto en acción, sostenga el teléfono justo frente a su nariz y tome una foto. No es un aspecto que te encantará, pero verás que la función se cierra para que la cámara del teléfono se muestre mucho más grande que cualquiera de las otras. Esto hace que el ángulo de tu selfie sea realmente importante.

  • Sostenga el teléfono un poco por encima de su cabeza, pero no lo incline demasiado hacia abajo. En cambio, míralo. Eso ayuda a que sus ojos se conviertan en el foco de la imagen, en lugar de su frente, nariz o barbilla.
  • Si va a realizar el disparo desde un lado, asegúrese de mantenerlo lo más lejos posible de su cara sin incluir el brazo en el disparo. Una toma muy cercana, tomada desde un lado, puede hacer que uno de sus ojos parezca mucho más grande que el otro. Más distancia ayuda a minimizar este efecto.
  • Si va a estar acostado para la foto, sostenga el teléfono sobre su cara. Inclínelo ligeramente para que la foto salga un poco por encima de su frente. Luego levante un poco su chip para hacer que el ángulo sea natural y reducir cualquier posibilidad de papada.

Consejos de composición con un teléfono

Las reglas de composición son las mismas para un gran autorretrato, ya sea que lo tome con un teléfono o una cámara tradicional. Sin embargo, las cámaras de los teléfonos requieren algunas consideraciones adicionales cuando se trata de componer su toma:

  • Llena el marco de la imagen con tu rostro o tu cuerpo. La ubicación de la cámara y la forma del teléfono pueden dificultar la colocación de la foto. No dejes demasiado espacio sobre tu cabeza. En su lugar, mueva el punto de enfoque en el teléfono para que sus ojos o rostro estén cerca de la parte superior del marco.
  • Si opta por un autorretrato informal, incline el teléfono para crear una toma interesante. No hay ninguna regla que diga que su teléfono debe estar hacia arriba y hacia abajo. Dale un cambio intencional para que sea atractivo.
  • Trate de mantener su brazo fuera de la toma si es posible. Aunque probablemente todo el mundo sepa que se trata de una selfie, el brazo puede distraer la atención.
  • Si necesita incluir su brazo debido al ángulo o la situación, intente que entre desde una de las esquinas de la foto. De esa forma, en lugar de distraer la atención de tu rostro, conducirá la mirada directamente hacia él.

Sosteniendo el teléfono

Cuando haces una selfie con el teléfono, hay algunas formas de sostener el teléfono. Cada uno tiene ventajas y desventajas.

Soporte de abrazadera de cuello de cisne Macally

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  • La forma más sencilla de sujetar el teléfono es con la mano. Sujételo ligeramente por los bordes y coloque el pulgar sobre el botón de la cámara. Cuando le guste la toma, simplemente haga clic en el botón. Las ventajas aquí son que es fácil, siempre práctico y discreto. La desventaja es que no siempre puedes tener suficiente distancia.
  • Usa un palo para selfies. Estos dispositivos, como el Palo Selfie Mpow , que se vende por alrededor de $ 10 en Amazon, le permite mantener el teléfono más lejos de usted y usar Bluetooth para tomar la foto. Son portátiles, pero llaman la atención cuando estás en público.
  • Use un soporte para teléfono con un clip, como el clip Macally Gooseneck de $ 20 de Amazon. Este estilo de soporte se sujeta a cualquier superficie y luego sostiene el teléfono por usted. Puede alejarse del teléfono para tomar una foto de cuerpo completo con ambas manos en el marco. La desventaja aquí es que necesitará usar el temporizador para tomar la foto, y este no es exactamente un dispositivo portátil.

Las mejores poses para autorretratos

Ya sea que use un teléfono o una cámara tradicional, su pose debe ser natural para usted. Practica diferentes poses frente al espejo y decide qué look te gusta más. No olvide probar también diferentes expresiones faciales, incluida una variedad de sonrisas. Tenga en cuenta estos consejos para posar:

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  • Mirar fijamente al frente a la cámara no suele ser una mirada halagadora. En cambio, inclina la cabeza ligeramente hacia la derecha o hacia la izquierda.
  • Para la posición más adelgazante, incline su cuerpo ligeramente hacia un lado, un pie delante del otro, los hombros hacia atrás, la pelvis hacia afuera y el estómago hacia adentro.
  • No coloque la cabeza y los hombros de la misma manera. En su lugar, gire ligeramente los hombros lejos de la cámara mientras gira la cabeza hacia ella. Esto ayuda a evitar la papada y adelgaza.
  • Para un tiro de cuerpo completo, coloque una mano en su cadera y doble una rodilla. Esto le da a tu cuerpo una curva en S favorecedora.
  • Prueba un tiro por encima del hombro. Gire la mayor parte del camino lejos de la cámara y luego mire hacia atrás. Esta es una pose muy atractiva para casi todos los tipos de cuerpo.

Si es posible, evita la selfie en el espejo. Este aspecto no es halagador para la mayoría de las personas y, con la tecnología actual, no es necesario.

La recompensa

La recompensa de toda su preparación para esta foto es que cuando presione el temporizador o el botón del obturador y se mueva a su posición, sabrá exactamente cómo inclinar su cuerpo, qué expresión desea en su rostro y cómo debe quedar la foto terminada. Mira. Tomar una foto fabulosa de ti mismo implica algo de trabajo, pero la imagen resultante valdrá la pena.

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