Cómo eliminar la marihuana de su organismo

Aunque se cree que hay muchas ideas que ayudan a eliminar la marihuana de su sistema, ninguno de estos métodos ha sido probado con investigaciones científicas. Sin embargo, si está buscando probar algunas estrategias que ayudarán a acelerar el proceso de desintoxicación, la mayoría de las sugerencias no lo dañarán y, de hecho, pueden ayudar a mejorar su salud.

9 métodos para limpiar su sistema

Algunos de los métodos más comunes que se cree que ayudan a eliminar la marihuana de su sistema incluyen beber líquidos, llevar una dieta saludable, suplementos de hierbas, ejercicio, sudoración, niacina y dejar pasar el tiempo suficiente.

1. Beba líquidos

Aumentando tu ingesta de líquidos podría ayudar. Si bien no se sabe si el agua ayudará a acelerar la eliminación del THC (el componente químico de la marihuana que es almacenado en sus células grasas ) el exceso de agua puede diluir el recuento de metabolitos en su sistema.

Se recomienda creatina como complemento de este método porque los niveles de creatina se reducen cuando se consume demasiada agua. Jugo de arándano También se utiliza en programas de desintoxicación como agente de limpieza del organismo.

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2. Come sano

Come más verduras y manténgase alejado de los alimentos grasos. Los alimentos ricos en grasas hacen que el sistema digestivo menos efectivo , que puede inhibir el proceso de desintoxicación.

3. Use suplementos de hierbas

Algunos suplementos a base de hierbas se utilizan para mejorar el proceso de desintoxicación, como semillas de psyllium , Cardo de leche y cayena.

Té verde o un té de hierbas también pueden ser excelentes desintoxicantes. Estos compuestos ayudan al hígado a desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas, además de ayudar con la eliminación. Si bien estos suplementos son excelentes para su salud y mejorar su salud puede ayudar al proceso de desintoxicación, lo más probable es que no ayuda Acelera el tiempo que le tomará a su cuerpo deshacerse del THC almacenado en su sistema.

4. Ejercicio

Debido a que el THC se almacena en las células grasas, se cree que se queman grasas mediante ejercicios aeróbicos intensos.ejercicio, como trotar o caminar rápido, andar en bicicleta o nadar, ayudará al cuerpo a procesar y liberar el THC almacenado en las células grasas. Ejercicio también te animará a consumir más agua después de entrenamientos intensos. Sin embargo, limite el ejercicio durante al menos 24 horas antes de la prueba. El ejercicio puede causar un aumento en los niveles de metabolitos del THC , según Colorado Pot Guide. Si tiene poca antelación, omita este método de desintoxicación. ¿Tiene una semana o más antes de su prueba de drogas? El ejercicio podría ayudar.

5. sudoración

Excesivo transpiración es otro método para eliminar la marihuana de su organismo. La sudoración es un método que utiliza el cuerpo para deshacerse de las toxinas. El ejercicio intenso o la sauna ayudan a inducir la sudoración.

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6. Niacina

Algunas personas encuentran que tomar la vitamina de venta libre niacina es útil para enjuagar el cuerpo. La niacina, o vitamina B3, es un suplemento que mejora la salud de la piel y el sistema nervioso y promueve que su metabolismo trabaje más. Sin embargo, la niacina debe usarse con precaución ya que tiene efectos secundarios que incluyen picazón, sarpullido, náuseas y vómitos.

7. Hora

Debido a que el cuerpo almacena THC en las células grasas, eliminarlo requiere hora , entre siete y 100 días, dependiendo de la cantidad de uso. Su cuerpo se limpiará naturalmente una vez que deje de fumar marihuana.

8. Muestra de orina de flujo medio

No dé la muestra desde el principio o el final de su flujo de orina, recomienda Colorado Pot Guide. Habrá menos metabolitos de THC a mitad de camino. Si tiene la opción de proporcionar la muestra más tarde en el día en lugar de hacerlo a primera hora de la mañana, hágalo.

9. Use un producto de desintoxicación especial

Productos como TestClear puede ayudar a eliminar la marihuana de su organismo rápidamente. También ofrecen bebidas limpiadoras, champús y desintoxicaciones de varias longitudes (que varían en precio desde alrededor de $ 40.00 a poco menos de $ 200.00) para ayudarlo a aprobar un examen de orina .

Los 4 métodos más rápidos

Hay varias formas de sacar la marihuana de tu organismo, pero a veces necesitas algo que funcione rápido. Los métodos más rápidos son:

Productos y kits de desintoxicación, como los de TestClear: Aunque tienen algunos kits que toman tan poco como uno a Tres días, tenga en cuenta que estos kits son para aquellos que solo tienen una exposición leve a moderada a la marihuana. Cuanta más exposición haya tenido, más tiempo le llevará desintoxicarse. Estos kits son una mezcla de hierbas, minerales y vitaminas que funcionan para expulsar los rastros de THC de su cuerpo para que pueda pasar un análisis de sangre, saliva u orina. Champú ultra claro es una opción si se realiza una prueba de cabello y cuesta alrededor de $ 40.00. Tiene buenas críticas (cinco estrellas basadas en ocho reseñas en el sitio y tres estrellas en Amazonas con más de 500 reseñas), y tendrá la opción de comprar su propio kit de prueba de cabello por una tarifa adicional de alrededor de $ 60.00 a $ 90.00).
Herb.co recomienda la dilución, que combina beber mucha agua con creatina o vitaminas B (niacina). Es cierto que no hay garantía de que esto elimine todos los rastros de su cuerpo, pero vale la pena intentarlo. Puede usar esto en combinación con otros métodos.
La pectina de frutas es otra recomendación de Herb.co. Esto actúa evitando que el THC pase a la sangre, la saliva o la orina. Similar a la cáscara de psyllium en la lista anterior, la fibra aquí estimula al THC a salir de su cuerpo a través de las deposiciones.
Limpia tu dieta. Consuma mucha fibra, verduras de hoja verde, frutas y verduras, pero manténgase alejado de la comida chatarra, las carnes rojas, los alimentos con alto contenido de sodio y azúcar. Estos pueden ralentizar el proceso de desintoxicación.

Eliminar la marihuana para siempre

Existe un gran debate sobre cómo eliminar la marihuana de su cuerpo y qué métodos funcionan mejor. Por lo general, la sensación de urgencia se debe a una próxima prueba de detección de drogas con poca antelación. Sin embargo, la única forma infalible de asegurarse de que no haya marihuana en su organismo es no consumirla en absoluto. Hable con un profesional médico antes de probar cualquiera de los métodos anteriores en un intento de desintoxicar su cuerpo.