Cuando desee aumentar la ingesta de frutas, las listas alfabéticas pueden ser una herramienta útil. Al usar una lista, puede marcar fácilmente los productos que ha utilizado durante el mes.
Formas de utilizar una lista alfabética de frutas
Para los maestros de preescolar y primaria que introducen diferentes frutas, unlista descargable de frutas en orden alfabéticoPuede ayudar a integrar las diferentes frutas con la letra del alfabeto o el sonido que se está estudiando. Los padres que educan en casa pueden querer que sus hijos coman un almuerzo de todas las frutas A, por ejemplo, cuando aprenden la letra A.
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Si necesita ayuda para descargar la lista imprimible, consulte estosconsejos útiles.
Lista alfabética de frutas
- Acai
- Manzanas
- Albaricoques
- Palta
- Ackee
- Plátanos
- Arándanos
- Arándanos
- Moras
- Boysenberries
- Fruta de pan
- Melones (cantalope)
- Chocolate-Fruta
- Chirimoya
- Cerezas
- Arándanos
- Pepinos
- Grosellas
- fechas
- Durian
- Berenjena
- Bayas de saúco
- Higos
- Grosellas
- Uvas
- Toronja
- Guayaba
- Melones
- Melón cornudo (Kiwano)
- Arándanos
- Ita Palm
- Jujubes
- Kiwis
- Naranja china
- Limones
- Limas
- Lichis
- Mangos
- Mangostán
- Moras
- Melón
- Nectarinas
- Melones Ogden
- Aceitunas
- Naranjas
- Papaya
- Maracuyá
- Melocotones
- Peras
- Pimientos
- Caqui
- Piña
- Ciruelas
- Pluot
- Granada
- Higo chumbo
- Quince
- Rambuton
- Frambuesas
- Manzana rosa
- Fruta estrella
- Sapadilla
- Fresas
- Tamarindo
- Tangelo
- Mandarinas
- Tomates
- Fruta ugli
- Voavanga (tamarindo español)
- Sandías
- Melón xigua
- Sandia amarilla
- Calabacín
¿Una fruta o una verdura?
Aunque algunos de los productos de la lista se incluyen a menudo entre las verduras, todo en esta lista es una fruta. Una fruta es la parte carnosa de cualquier planta que contenga las semillas. Hay mucha más fruta de la que se puede recopilar en esta o en cualquier otra lista. Asegúrese de probar nuevas variedades de frutas cuando pueda y coma las cinco recomendadas al día. Pruebe los batidos como una forma de incluir más fruta en su dieta.
