Crestas de las uñas

Las crestas de las uñas pueden ser indicativas de afecciones subyacentes.

Las crestas de las uñas son extremadamente comunes y, en general, también bastante inofensivas. Antes de correr al médico presa del pánico por el estado de sus uñas, tómese un momento para aprender más sobre estas líneas.

Vigila tus uñas

Junto con las decoloraciones y otros signos de trauma en la uña, las crestas generalmente se encuentran con un poco de preocupación. Si bien preocuparse nunca es una buena opción, examinar las uñas en busca de cambios o anomalías ciertamente es . Esto se debe a que la condición de las uñas a menudo (aunque no siempre) es un fuerte indicador de la salud en general. Por ejemplo, ciertas afecciones de las uñas pueden sugerir la aparición de una enfermedad más grave que afecta al cuerpo, como anemia, enfermedad de la tiroides o un trastorno respiratorio o circulatorio.

Tipos de crestas de las uñas

A pesar de su apariencia desagradable, las crestas de las uñas no suelen ser motivo de preocupación. Hay dos tipos de crestas, ambas con sus propias características y causas distintivas. Es importante discernir entre los dos, especialmente si está utilizando sus crestas como barómetro para su salud en general.

Crestas verticales : Las crestas que se extienden desde la base de la uña (o el área de la cutícula) hasta la punta son verticales. En general, no se sabe que sean dañinos o indicativos de una afección subyacente. Pueden volverse más prominentes y aumentar con la edad, y la herencia puede jugar un papel en su aparición.

Crestas horizontales : Las crestas que se extienden de un lado a otro de la uña son horizontales. No solo difieren en apariencia de las crestas verticales, sino que a veces pueden sugerir fuertemente una condición médica subyacente.

Cuidado de la cresta vertical

Las crestas verticales son, en general, bastante inofensivas. Es probable que los note más que nadie. Sin embargo, pueden suponer un problema para quienes aman el aspecto de unas uñas absolutamente impecables. Para eliminar estas líneas finas de la uña, puede ser útil adoptar algunos consejos saludables que mantendrán sus uñas con un aspecto excelente. Tenga en cuenta que es posible que no reduzcan sus crestas por completo o inmediatamente.

Consuma una dieta sana y equilibrada rica en proteínas, grasas saludables (derivadas de frutos secos y pescado, por ejemplo), frutas y verduras frescas.
Beber abundante agua. Agregue un poco de limón, lima o naranja frescos a su vaso para mantener la rutina interesante.
Toma tus vitaminas. Como mínimo, se puede confiar en un multivitamínico como 'seguro' para sus necesidades. Esto es especialmente importante si carece de nutrientes y minerales específicos.
Acude a los profesionales. La manicura no solo es un placer maravilloso, sino que también es una forma excelente de asegurarse de que sus uñas se vean lo mejor posible. Las visitas regulares mantendrán sus uñas tratadas con regularidad y saludables.
¡Pula esas uñas! Aplique un pulidor sobre la superficie para lograr un alto brillo y fomentar la suavidad. Esto también puede ayudar a marcar el comienzo de esas crestas con el tiempo.

Cuidado de la cresta horizontal

Las crestas horizontales son, desafortunadamente, más preocupantes. Aunque no lo son siempre sugestivo de una enfermedad grave, siempre es útil buscar consejo médico para descartar algo grave. Algunas condiciones con las que se pueden asociar las crestas horizontales incluyen:

Enfermedad respiratoria
Desnutrición
Trauma de uñas
Enfermedad del higado
Insuficiencia renal

Obviamente, estas condiciones son muy graves y requieren atención médica inmediata. Esta es la razón por la que es tan importante que te examinen si notas surcos horizontales en las uñas.

También hay varios tipos de crestas horizontales, que incluyen:

Líneas de Beau : Estos surcos profundos para las uñas son ligeramente oscuros. La cresta generalmente ocurre cuando el crecimiento de la uña cesa temporalmente debido a un problema nutricional o metabólico, u otra condición subyacente. Algunas causas de las líneas de Beau incluyen:
- Desnutrición
- Diabetes
- Ciertos medicamentos
- Lesiones del lecho ungueal
- Quimioterapia

Líneas de Muehrcke : Asociado con la deficiencia de albúmina, las líneas de Muehrcke son de apariencia blanca. A diferencia de las líneas de Beau, no están estriadas. En realidad, estas líneas se forman debajo de la uña, en el lecho ungueal vascular. Por lo tanto, no se mueven a medida que crece la uña.

Líneas de Aldrich-Mees : Estas líneas descoloridas aparecen tanto en las uñas de las manos como en las de los pies. Están asociados con intoxicaciones por arsénico, talio y otros metales pesados. También pueden aparecer en pacientes con insuficiencia renal.