Las mujeres que fuman pueden tener muchas preguntas sobre si pueden amamantar o si tienen que dejar de fumar para amamantar. Si bien es de conocimiento común que fumar no es saludable para la mamá o el bebé, muchas mamás que fuman estarán felices de saber que usted puede amamantar, incluso si es fumadora ocasional o frecuente. De hecho, generalmente se piensa que incluso si fuma, la lactancia materna sigue siendo una buena opción para alimentar a su bebé.
¿Obtendrá el bebé nicotina a través de la leche materna?
Sí, su bebé puede obtener nicotina a través de la leche materna. Sin embargo, de acuerdo con Healthline , si fuma menos de 20 cigarrillos al día, la cantidad de nicotina que ingiere el bebé es tan mínima que presenta poco riesgo. El riesgo de adicción a la nicotina aumenta si la madre fuma de 20 a 30 cigarrillos al día. En realidad, esto es cierto para la mayoría de los medicamentos que toma una madre durante la lactancia, incluida la cafeína, los analgésicos de venta libre e incluso los antibióticos.
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Cómo la nicotina cambia la leche materna
De acuerdo a Drogas sociales y lactancia por Debbi Donovan, IBCLC, la nicotina da sabor a la leche materna. Esto tiene sentido, ya que generalmente se considera de conocimiento común que si una madre come mucho de un alimento en particular, eso también puede darle sabor a la leche materna. Esto puede hacer que los bebés se nieguen a amamantar o acortar el tiempo que están dispuestos a amamantar.
Además, los estudios sugieren que fumar parece disminuir el contenido de grasa en la leche materna, lo que dificulta que el bebé obtenga suficientes calorías y se beneficie de las grasas saludables que estimulan el desarrollo del cerebro.
La nicotina y los patrones de comportamiento de su bebé
La nicotina se ha asociado con una variedad de patrones de comportamiento en los bebés. Si bien aún se necesitan más investigaciones, los estudios preliminares relacionan los niveles de nicotina en un bebé con una serie de patrones de comportamiento indeseables. Bebés cuyas madres fuman:
- Tienen más probabilidades de sufrir cólicos
- Duerme menos y tienen cambios significativos en sus patrones de sueño.
- Consume una cantidad insuficiente de yodo en sus sistemas, lo que puede provocar daños cerebrales en el desarrollo
Humo de segunda mano
Si bien su bebé no recibirá una dosis significativa de nicotina a través de la leche materna, inhalará nicotina del aire junto con todos los demás subproductos del humo del cigarrillo. Además de eso, el Drogas sociales y lactancia El folleto señala que el efecto acumulativo de la absorción de nicotina significa que su bebé está recibiendo hasta diez veces más nicotina que un bebé que es alimentado con biberón y cuya madre fuma.
Ahumado y suministro de leche
Según un estudio, Producto lácteo de madres de bebés prematuros: los efectos del tabaquismo, fumar reduce significativamente el suministro de leche materna al disminuir los niveles de prolactina en la sangre. Además, estos investigadores encontraron que fumar cambiaba el contenido de la leche materna, haciéndola menos grasosa, lo que disminuye las calorías que el bebé obtiene de la alimentación.
¿Qué pasa con la terapia de reemplazo de nicotina?
AunqueTerapia de reemplazo de nicotina (NRT)Los productos no están autorizados para su uso por madres que amamantan, se consideran seguros para las madres que amamantan y son preferibles a fumar. Según Wendy Jones PhD, MRPharmS publicado en Breastfeeding Network.org , los bebés están expuestos a menos nicotina a través de un producto NRT. Su nivel de nicotina en sangre después de fumar es de 40 ng / L. Sin embargo, con unProducto NRT, el nivel de nicotina en sangre es de aproximadamente 17 ng / L. Además, su bebé no está expuesto a otras sustancias químicas presentes en el humo de segunda mano.
Si va a utilizar un producto NRT, la investigación de Wendy Jones, PhD sugiere que haga lo siguiente:
- No continúe fumando si usa el NRT. Utilice únicamente una NRT para ayudarlo a dejar de fumar.
- Los parches producen niveles más bajos de nicotina durante un período de tiempo prolongado y son preferibles al chicle, que produce niveles muy variados. Sin embargo, si usa chicle, mastíquelo después de una toma para limitar la exposición de su bebé.
- También se deben usar aerosoles nasales después de la alimentación para limitar la exposición de su bebé a la nicotina.
¿Debe amamantar si fuma?
Depende de la madre decidir si amamantar o no. Sin embargo, los beneficios de la lactancia materna superan con creces los riesgos de fumar y amamantar. De hecho, la lactancia materna ayuda a contrarrestar algunos de los riesgos de fumar al proporcionar los anticuerpos que tanto se necesitan y ayudar en el desarrollo de los pulmones. Si es fumadora y no puede dejar de fumar, puede minimizar el riesgo para su bebé al:
- Evite fumar hasta después de haber alimentado al bebé y evite alimentar al bebé inmediatamente después de haber fumado. De acuerdo a Drogas sociales y lactancia , la vida media de la nicotina es de aproximadamente 97 minutos, lo que significa que la nicotina tarda ese tiempo en salir de su sistema.
- Intente usar undejar de fumarayuda para dejar de fumar.
- Siempre salga a fumar para minimizar los efectos del humo de segunda mano en su bebé.
El pecho sigue siendo el mejor
Aunque no hay duda de que un bebé está expuesto a la nicotina por una madre fumadora, y que la nicotina y otros subproductos del hábito de fumar pueden ser dañinos, la lactancia materna sigue siendo la mejor opción nutricional para su bebé.
