Determinar el momento menos probable para quedar embarazada

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Si es sexualmente activa y no está interesada en tener un bebé en este momento, es posible que desee saber cuál es el momento menos probable para quedar embarazada. Saber cuándo es más probable que quede embarazada y cuándo tiene menos probabilidades de quedar embarazada puede ayudarla a asegurarse de satisfacer sus necesidades individuales de planificación familiar.





Entendiendo el ciclo menstrual

La mejor manera de comprender cuándo es menos probable que quede embarazada es comprender el ciclo menstrual y su mejor momento para quedar embarazada. El ciclo menstrual suele durar 28 días, pero puede variar entre 21 y 35 días. El día 1 es el día en que comienza el sangrado menstrual. Aproximadamente una semana después, sus niveles hormonales comienzan a aumentar, lo que lleva aovulación. Después de la ovulación, los niveles hormonales disminuyen si no hubo concepción y elsangrado menstrualpor lo general comienza de nuevo 12 a 14 días después.

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¿Cuándo es el mejor momento para quedar embarazada?

¿Cuándo es más probable que una mujer quede embarazada? Es más probable que el embarazo ocurra durante la breve ventana del ciclo mensual mientras está ovulando.Ovulaciónes la liberación de un óvulo no fertilizado de uno de sus ovarios y generalmente ocurre el día 14 si su ciclo dura 28 días. La ovulación solo dura 24 horas, pero puede ocurrir antes o después del día 14 y puede variar de una mujer a otra. Dado que los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo de una mujer hasta por cinco días, hay una ventana de aproximadamente seis días alrededor del día 14 cuando eres más fértil. Si se pregunta, '¿Cuándo es más probable que quede embarazada?' es probable que ocurra dentro de esos seis días alrededor del día 14 o cuando ovule.





Es el momento menos probable para quedar embarazada

El momento menos probable para que quede embarazada es durante los días 1 a 7 de su ciclo. Por lo general, tendrá su flujo menstrual durante parte de este tiempo durante el mes, y este puede ser el mejor momento para no quedar embarazada si planea tener relaciones sexuales.

  • En un ciclo de duración típico, ovulará alrededor del día 14. Sin embargo, es posible ovular en un momento diferente si su período es más irregular o es más corto que 28 días. Debe recordar que ovula 14 días antes de que comience su período menstrual; Si su ciclo es más corto de 28 días, por ejemplo 21 días, puede ovular alrededor del día 7.
  • Si tu ciclo esirregular, puede ovular en diferentes días cada mes. Hacer un mapa de su propio ciclo y determinar su período de ovulación puede ayudarla a saber cuándo es más fértil y tiene menos probabilidades de quedar embarazada.

Cómo determinar cuándo es más probable que quede embarazada

Puede trazar su propio ciclo para averiguar los momentos en los que es más fértil y menos fértil. Hay algunas formas de hacerlo:



Temperatura basal del cuerpo

La temperatura corporal basal puede ser un indicador. Su temperatura a primera hora de la mañana antes de levantarse de la cama aumenta al menos 0,4 grados durante las 48 horas en las que ovula. Debe tomarse la temperatura a la misma hora cada mañana y anotar la información en un cuadro. Una vez finalizado el mes, puede consultar los datos y ver cuándo ovuló. Después de registrar su ciclo durante unos meses, tendrá una buena idea de cuándo ovula normalmente y, por lo tanto, cuándo es más fértil. Si su ciclo es irregular, es posible que este método no le indique cuándo ovula regularmente.

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Posición cervical y cambios de moco

Durante su ciclo, su cuello uterino y el moco cervical experimentan cambios que están asociados con la etapa de su ciclo. Cuando está ovulando, su cuello uterino se desplaza hacia arriba y el moco producido por su cuello uterino se asemeja a claras de huevo crudas o es aguado. El seguimiento de estos cambios en su cuerpo también puede ayudarla a reconocer cuándo está ovulando.

Predictor de ovulación

Un predictor de ovulación puede ayudar. Hay pruebas disponibles que pueden predecir su ovulación. Dado que cuestan dinero, la mayoría de las mujeres los usan cuando están tratando de quedar embarazadas y no para trazar sus ciclos de fertilidad. Las mujeres son más fértil durante la ovulación , por lo que si se pregunta si es más fértil después de su período, lo más probable es que la respuesta sea no.



Conociendo tu ciclo

Si está tratando de no quedar embarazada, debe comprender bien cuándo es más probable y cuándo es menos probable que quede embarazada antes de tener relaciones sexuales sin usar ningún método anticonceptivo. Comprender cuándo es más probable que una niña quede embarazada puede ayudar a tomar decisiones acertadas sobre cuándo tener relaciones sexuales para la planificación familiar.

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