Problemas comunes entre padres y adolescentes

Los conflictos entre padres e hijos adolescentes no son nada nuevo. Ya sea el toque de queda, los teléfonos celulares o incluso los amigos, los conflictos pueden surgir y surgirán. ¿Qué tan bien adolescente yproblemas de los padresse manejan, y las estrategias utilizadas pueden marcar la diferencia.

Algunos problemas comunes de padres adolescentes

Razones paraproblemas entre adolescentes y padresvarían mucho ya que cada situación es diferente. Sin embargo, hay algunas áreas comunes donde los adolescentes y los padres encuentran más conflictos.

Afirmar la independencia

Los adolescentes se esfuerzan por encontrar la independencia de todas las formas posibles. Desde la moda hasta las actividades, los adolescentes quieren controlar sus vidas. Dado que los adolescentes están tratando de aprender a ser adultos y navegar por el mundo sin la supervisión de los padres, este es un problema común que surge. Mantener el equilibrio entre dejar que su hijo tome decisiones y mantenerlo a salvo es como caminar por una cuerda floja sin fin. Inclínese demasiado de cualquier manera y seguramente perderá. Para ayudar a mantener el equilibrio, hable con los adolescentes y trate de entender por qué eligen la música, la ropa o las actividades que hacen. Pon límites que aún permiten a los adolescentes expresarse de manera segura, como teñirse el cabello de azul o comenzar una banda de garaje.

Discutiendo

Además de afirmar su independencia, los adolescentes están listos para demostrar su punto. Ya sea que les digan que no pueden salir hoy o que necesitan hacer sus deberes, los adolescentes están listos para discutir. No solo quieren discutir una injusticia percibida, sino que muchas veces se sienten los padres no confían en ellos . En lugar de discutir, es importante escuchar a su hijo adolescente. Con voz tranquila, trate de entender el punto que los adolescentes están tratando de hacer y trabaje para comprometerse en lugar de discutir.

Falta de comunicación

Muchas veces, se siente como si los padres y los adolescentes estuvieran en dos planetas diferentes o hablaran dos idiomas diferentes. Frases como 'no entiendes' o 'es como si ni siquiera me escuchaste', son frases que los padres escuchan una y otra vez. Los adolescentes no sienten que los padres los escuchen o comprendan sus sentimientos. Para deambular por el agua turbia de la comunicación, es importante escuchar a los adolescentes. En lugar de lanzarles preguntas, haz una conversación general y escucha lo que tienen que decir. También es importante validar sus sentimientos . En lugar de simplemente decir 'no', escuche por qué rompieron el toque de queda o por qué quieren asistir a esa fiesta.

Establecer límites

Los límites son importantes para que los adolescentes crezcan sanos y felices. Los adolescentes, sin embargo, están poniendo a prueba sus límites. Están tratando de traspasar sus límites y vadear las turbias aguas del mundo de los adultos. Quieren ver si los padres confían en ellos y encontrar sus límites. En lugar de establecer límites poco realistas, es importante que los padres hablen con el niño y establezcan límites que sean realistas. Estos límites, como el toque de queda y el uso de teléfonos celulares, deben aplicarse de manera coherente. Sin embargo, si las reglas se rompen, debe escuchar y comprender por qué se rompieron y modificar las consecuencias en función de eso.

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Mantener las emociones bajo control

Manejo emocional no solo es importante para los adolescentes, sino también para los padres. Los adolescentes son excelentes pulsadores de botones. Es importante mantener la calma incluso si su hijo adolescente no lo está. Recuerde que los adolescentes están creciendo y cambiando y el control emocional no está completamente desarrollado. Para que su hijo adolescente mantenga la calma, debe mantener la calma. En lugar de discutir y dejar que sus emociones se apoderen de usted, tómese cinco minutos y cálmese.

Experimentación adolescente

Los adolescentes van a experimentar. Ya sea que estén conduciendo rápido o experimentando con drogas, los comportamientos de riesgo pueden llevarlos por una pendiente resbaladiza hacia lesiones o adicción. Esto puede provenir de afirmar la independencia, el estrés, el aburrimiento o simplemente la curiosidad. Sin embargo, esto es algo que debe mantenerse bajo control. Psicología Hoy señala que la experimentación no es saludable ni es la norma para los adolescentes. No solo es importante hablar con los adolescentes sobre los comportamientos de riesgo y las consecuencias, sino que también debe estar atento signos de adicción .

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Exigente perfección

Como padre, usted quiere que su hijo adolescente pueda hacer lo mejor que pueda. Sin embargo, exigir la perfección en las calificaciones, los deportes, el comportamiento, etc. puede ser perjudicial para los adolescentes, según Dra. Jessica Naecker . Si bien desea que los niños hagan su mejor esfuerzo, los padres deben comprender cuándo un estudiante está tratando y elogiar el esfuerzo en lugar de la calificación. Por ejemplo, si su hijo está tratando de completar las tareas del hogar o estudiando para un examen, elogie este esfuerzo. Si bien es posible que la tarea no sea perfecta o que la calificación no sea una A, es importante comprender y apreciar su esfuerzo.

La multitud correcta o incorrecta

Los amigos pueden ser un tema complicado tanto para los adolescentes como para los padres. Los padres quieren que sus hijos salgan con el tipo de público adecuado. Pero los adolescentes quieren poder tomar sus propias decisiones como amigos. Mientras pasa el rato con elmultitud equivocadaPuede ser preocupante, los padres deben centrarse en el comportamiento de sus hijos adolescentes en lugar de en el comportamiento de sus amigos. Establezca límites claros y tenga fe en que su adolescente tomará las decisiones correctas. Ayude a su adolescente a navegar a través de amistades que podrían ser tóxicas para él de una manera tranquila y amorosa.

Resolución de problemas entre adolescentes y padres

No todos los problemas serán iguales ni necesitarán la misma táctica. Sin embargo, hay algunos consejos generales que puede utilizar para resolver problemas con los adolescentes.

Escuche su punto de vista. Ya se trate de amigos, relaciones o reglas incumplidas, dales la oportunidad de explicarse y comprender las consecuencias de sus acciones.
Confíe en sus decisiones. La confianza es importante para los adolescentes. Quieren que se dé cuenta de que están tomando buenas decisiones. Para hacer eso, debes confiar en ellos.
Conozca la diferencia entre comportamientos saludables y no saludables. Si bien es posible que no te guste, hacerse un piercing o teñirse el cabello de negro no les hará daño. Permítales expresarse de manera saludable.
Comprometerse en lugar de mandar. Los adolescentes necesitan saber que se escucha su voz y que están desempeñando un papel activo en sus vidas. Cuando se trata de castigos, trabajen juntos para que sean justos. Discuta las acciones y las consecuencias para que puedan ver por qué uncomportamiento específicoEs dañino.
Promueve el comportamiento positivo. Puede ser fácil quedar atrapado en el comportamiento negativo de un adolescente, pero es importante complementar el comportamiento que desea ver. En lugar de concentrarse únicamente en cuando un niño no completa las tareas, concéntrese en cuándo lo hace. Complemente a los adolescentes por los cuatro A que recibieron en su boleta de calificaciones en lugar de centrarse en el D.
Sea firme pero no impenetrable. Es importante ser firme, pero no demasiado firme, ya que esto puede hacer que un adolescente quiera rebelarse aún más.
Dediquen tiempo el uno al otro. Reserve tiempo solo para hablar entre ellos. Ya sea dando un paseo, jugando o cenando.

Qué hacer si no puede resolver sus problemas

A veces, los problemas de los adolescentes y los padres se vuelven tan grandes que no puede manejarlos por su cuenta. Saber dónde buscar es importante antes de que los adolescentes se salgan de control.

Habla con el pediatra de tu hijo. Puede que haya algo mental, emocional o conductual en su hijo. Un pediatra puede indicarle la dirección correcta.
Busca unterapeuta familiar o infantil. Estos profesionales pueden ayudarlo a usted y a su hijo a trabajar juntos para cerrar la brecha de comunicación. También ofrecen consejos de afrontamiento que ambos pueden probar.
Encontrar ungrupo de apoyo. A veces, los grupos de padres pueden ayudarlo a usted y a su adolescente a aprender formas de trabajar juntos.

La desconexión entre adolescentes y padres

Los padres y los adolescentes están en planos diferentes la mayor parte del tiempo. Si bien los padres fueron adolescentes una vez, han olvidado muchos de los factores estresantes y las experiencias por las que podría estar pasando su hijo adolescente. Los adolescentes tampoco pueden entender las decisiones que toman sus padres porque no han alcanzado ese nivel de crecimiento. Por lo tanto, pueden surgir muchos problemas diferentes. Con mucha paciencia y un poco de suerte, tanto los padres como los adolescentes pueden encontrar la manera de cerrar la brecha.