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EN ESTE ARTICULO
- Tipos, estructura y capas de los huesos
- ¿Cómo crecen y se fusionan los huesos?
- ¿Cómo cuidar los huesos?
El sistema esquelético está compuesto por huesos y articulaciones que protegen los tejidos blandos y sostienen el cuerpo. Los huesos dan estructura al cuerpo y permiten el movimiento de muchas maneras.
Un bebé tiene 300 huesos al nacer que se fusionan para formar 206 huesos en la edad adulta. Los niños y las niñas tienen el mismo número de huesos. Sin embargo, ciertos atributos, como la forma de la pelvis y la densidad ósea, pueden diferir en niños y niñas.
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Lea esta publicación para obtener más información sobre los diversos tipos y componentes de los huesos y las formas de cuidar los huesos de los niños para un crecimiento saludable.
Tipos, estructura y capas de los huesos
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Aunque los huesos tienen una estructura firme, crecen y cambian todo el tiempo como cualquier otra parte del cuerpo. Los huesos están hechos principalmente de colágeno, que es un tejido en crecimiento. El colágeno proporciona la estructura para el hueso, mientras que el fosfato de calcio agrega dureza y resistencia a la estructura. La mayor parte del calcio del cuerpo se deposita en los huesos y dientes para fortalecerlos.
Aunque los huesos tienen diferentes formas y tamaños, están hechos de materiales similares. (1) .
- Un par de huesos parietales forma la parte superior y los lados del cráneo.
- A hueso temporal Está ubicado cerca de cada oreja, formando los lados y la base del cráneo.
- El hueso frontal se encuentra en la frente. Incluye la órbita (la parte ósea de la cuenca del ojo) y la parte ósea de la nariz.
- El hueso occipital Es un hueso de forma trapezoidal que forma la parte posterior del cráneo.
- El Hueso etmoidal Está ubicado en el techo de la nariz y separa la cavidad nasal del cerebro.
- El hueso esfenoide Está situado en el medio del cráneo y protege el cerebro.
- El maxilar superior Es un hueso facial prominente que forma la mandíbula superior.
- El mandíbula es el maxilar inferior que forma la boca con el maxilar.
- A hueso cigomático se encuentra a cada lado de la cara. También se les llama pómulos.
- El huesos nasales son un par de pequeños huesos de forma oblonga en la parte media-superior de la cara.
- El vomer es un hueso en la cavidad nasal.
- A hueso lagrimal está presente a cada lado de la nariz y forma parte de cada cuenca del ojo.
- El huesos palatinos son un par de huesos que forman las partes de la cavidad oral, la cavidad nasal y la órbita.
- El inferior nasal concha Es un hueso en forma de voluta en la pared lateral de la cavidad nasal.
- Cuerpo vertebral para carga
- Procesos transversos para la unión de ligamentos.
- Arco vertebral para protección de la médula espinal
- El sagrado Es un hueso triangular formado por la fusión de cinco vértebras. Se encuentra en la parte posterior de la cavidad pélvica. El hueso ayuda a estabilizar y fortalecer la pelvis.
- El cóccix o coxis es un hueso triangular formado por tres a cinco vértebras coccígeas. Esta es la parte más baja de la columna vertebral, ubicada en la parte inferior de la pelvis. El cóccix actúa como punto de inserción de los músculos del suelo pélvico.
- Siga el dosis prescrita del suplemento o dieta recomendada si toma medicamentos a largo plazo que pueden aumentar el riesgo de pérdida ósea, como corticosteroides o antiepilépticos.
- Los huesos son fuertes y duros, pero siguen siendo ligeros.
- El hueso más largo del cuerpo humano es el fémur ubicado en el muslo.
- El hueso más pequeño del cuerpo humano es el estribo (hueso en forma de estribo) ubicado en el oído interno.
- La mano contiene 27 huesos, lo que la convierte en la parte del cuerpo con más huesos.
- Los glóbulos rojos y los glóbulos blancos se producen en la médula ósea.
- Los huesos almacenan el 99% de las reservas de calcio del cuerpo.
- Los huesos pueden estar compuestos por hasta un 25% de agua.
- Los huesos experimentan una remodelación continua: descomposición constante del tejido óseo viejo y formación de tejido óseo nuevo.
- Los niños sanos tienen más formación ósea que descomposición.
- No puedes fracturarte un hueso gracioso porque no es un hueso. Es una parte del nervio que corre dentro del codo.
¿Cómo crecen y se fusionan los huesos?
Los 300 huesos al nacer se convierten en 206 huesos en la edad adulta debido a la fusión de huesos provocada por la sustitución de cartílago por hueso. El cartílago, un tipo de tejido que se siente en la punta de la nariz, separa los extremos de dos huesos.
Los extremos de los huesos tienen placas de crecimiento cartilaginosas. Los osteoblastos (células óseas) reciben sangre nutritiva a través de capilares (pequeños vasos sanguíneos). Estas células óseas comienzan a cubrir el cartílago con tejido óseo y eventualmente lo reemplazan.
La forma y el tamaño finales de un hueso dependen del tejido en crecimiento en el hueso. Los huesos crecen hasta los 25 años en la mayoría de las personas y la placa de crecimiento se cierra a esta edad. (2) . Las placas de crecimiento son una parte más débil del hueso y son más vulnerables a las fracturas en los niños.
El sistema esquelético
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Los siguientes son los diversos huesos y articulaciones clave del cuerpo.
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Cráneo
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El cráneo es una estructura ósea que forma la cabeza. La función principal del cráneo es proteger el cerebro. Aunque pueda parecer un solo hueso, el cráneo está formado por muchos huesos. Los huesos craneales forman la parte superior del cráneo que encierra el cerebro, mientras que los huesos faciales forman la parte frontal o cara. (3) .
SuscribirLos bebés tienen espacio (punto blando) entre los huesos del cráneo para permitir el desarrollo del cerebro. Una vez que se completa el crecimiento del cerebro, los huesos del cráneo se fusionan a través de articulaciones especiales conocidas como suturas.
huesos craneales consistir en lo siguiente.
Huesos faciales consistir en lo siguiente.
Huesos en el oído ayuda en la audición al transmitir vibraciones de sonido desde el aire a una cavidad llena de líquido. Los tres pequeños huesos del oído conocidos como huesecillos auditivos son:
Hueso hioides
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El hueso hioides (hueso lingual o hueso de la lengua) es un hueso en forma de herradura ubicado entre el mentón y el cartílago tiroides en la parte frontal del cuello. Este hueso está anclado a distancia a los otros huesos a través de músculos y ligamentos.
El hueso hioides juega un papel en la respiración, la deglución y el habla. También puede permitir el movimiento de la lengua y las estructuras faríngeas y mantenerlas en su lugar.
Columna vertebral
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La columna vertebral (columna vertebral o columna vertebral) es el hueso situado en el centro de la espalda. Uno puede sentir el hueso como golpes con los dedos. Este hueso le ayuda a mantener el cuerpo en una posición erguida y le permite doblarse y torcerse. La función principal de la columna vertebral es proteger la médula espinal, un haz de nervios que conecta el cerebro con el cuerpo.
La columna tiene una forma de S suave debido a las curvas de la columna. No es un solo hueso y consta de 33 huesos, cada uno conocido como vértebra, que tiene forma de anillo. Las vértebras se entrelazan entre sí para formar la columna vertebral. Cada vértebra tiene tres componentes principales para cumplir funciones.
Hay varios tipos de vertebras en el cuerpo humano que realizan diferentes funciones (4) .
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Un cartílago llamado disco intervertebral está presente entre las vértebras para evitar la fricción y absorber los golpes. Los discos también amortiguan las vértebras cuando saltamos, giramos o hacemos cualquier movimiento.
Costillas y Esternón
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La jaula de huesos alrededor del pecho se llama costillas Protege los tejidos y órganos ubicados en la región torácica, incluidos el corazón, los pulmones, el hígado y los principales vasos sanguíneos. Puedes sentir tus costillas a los lados de tu torso.
Puede encontrar costillas similares en los lados derecho e izquierdo del cuerpo. La mayoría de las personas tienen 12 pares de costillas, pero rara vez algunas pueden tener costillas adicionales o menos. Los 12 pares de costillas están anclados a la columna vertebral en las vértebras torácicas. (5) .
Esternón (esternón) es un hueso en la parte central del pecho. Los primeros siete pares de costillas están unidos directamente al esternón. Los siguientes tres pares de costillas están unidos al esternón a través del cartílago. Las dos últimas costillas no están unidas al esternón, por lo que se denominan costillas flotantes. Estos dos pares de costillas están firmemente unidos a las vértebras torácicas, por lo que no pueden moverse de su lugar.
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brazos y manos
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El escápula (omóplato) es un hueso triangular en el hombro y proporciona unión al brazo. El clavícula (clavícula) está presente entre el omóplato y el esternón (esternón).
Húmero es el hueso del brazo situado por encima de la articulación del codo. Los huesos del antebrazo, ubicados entre el codo y la muñeca, son los radio y cubito . Estos huesos son más anchos en los extremos que en el medio para proporcionar fuerza. (6) .
Cada pulgar tiene dos huesos y los dedos tienen tres huesos cada uno. La parte media de la mano tiene cinco huesos que permiten su movimiento. Los huesos de la mano permiten funciones como escribir, sostener y agarrar.
Pelvis y Piernas
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El pelvis Es una estructura ósea en forma de cuenco que sostiene la columna vertebral. Incluye dos grandes huesos de la cadera en la parte delantera y el sacro y el cóccix en la espalda. La pelvis protege las partes inferiores del sistema digestivo, el sistema urinario y el sistema reproductivo.
Los huesos grandes y fuertes de las piernas soportan el peso del cuerpo. El fémur , el hueso más largo del cuerpo, va desde la pelvis hasta la rodilla. Rótula (rótula), un hueso de forma triangular, protege la articulación de la rodilla. Los otros dos huesos de la pierna, el tibia y fíbula , se encuentran debajo de la articulación de la rodilla. Todos estos huesos son más anchos en sus extremos que en el medio para proporcionar fuerza. (7) .
Los huesos de los pies ayudan a pararse y caminar. Los huesos de las piernas están conectados al en la granja , un hueso en el pie. Debajo está el calcáneo (hueso del talón). La parte media del pie tiene un grupo de huesos en forma de pirámide que ayudan a arquear los pies. El antepié tiene cinco dedos (falanges) y cinco pares de metatarsianos. El dedo gordo del pie tiene dos huesos diminutos y los otros dedos tienen seis huesos cada uno.
Articulaciones
La articulación es el lugar donde se unen dos huesos. Las juntas pueden ser de los siguientes tipos.
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Hay varios tipos de juntas móviles. (8) .
Las articulaciones permiten los movimientos de los huesos. Los niños con artritis y otros problemas articulares pueden tener un movimiento articular limitado u otras dificultades de movilidad.
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¿Cómo cuidar los huesos?
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a promover la salud ósea (9) .
Datos sobre los huesos
Los huesos son estructuras complejas que encajan como un rompecabezas. Dependen de los músculos para realizar diversos movimientos en las articulaciones. Aquí hay algunos datos interesantes sobre los huesos humanos.
Los huesos son tejidos vivos con su suministro de vasos sanguíneos. Requieren minerales, proteínas y vitaminas para un crecimiento y mantenimiento saludables durante toda la vida. Las deficiencias nutricionales podrían afectar el crecimiento óseo. Mantenga una dieta saludable, que incluya alimentos ricos en calcio y vitamina D, para tener una buena salud ósea.
2. Crecimiento esquelético pediátrico ; Fairview
3. Huesos del cráneo ; Enséñame anatomía
4. Fundamentos de la columna vertebral ; La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos
5. La caja torácica: las costillas y el esternón ; Anatomía y Fisiología Humana; Aprendizaje de lúmenes
6. La extremidad superior ; Cuidado de manos; La Sociedad Americana de Cirugía de la Mano
7. Atlas de anatomía de las extremidades inferiores ; Anatomía de IMAIOS
8. Anatomía de una articulación ; Centro Médico de la Universidad de Rochester
9. Los niños y sus huesos: una guía para padres ; Los NIH Osteoporosis y enfermedades óseas relacionadas
