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Poco después de dar a luz, las nuevas madres tienen que amamantar y cuidar a sus bebés con regularidad. Alimentar a los bebés es probablemente una de las cosas más importantes que ocupan a las madres. Después de todo, la leche materna es la fuente de nutrición más importante para los bebés hasta cierta edad. También proporciona los nutrientes importantes que protegen al bebé de enfermedades e infecciones. La lactancia materna, sin embargo, es más que solo alimentar. Ayuda en la formación temprana del vínculo amoroso entre la madre y el bebé. En ciertos casos, debido a problemas de salud de la madre, la lactancia podría no ser posible. En tales casos, la siguiente mejor opción sería recurrir a las fórmulas para bebés. Los médicos recomiendan la leche materna como una prioridad, por lo que si tiene problemas con eso, consulte a su médico, quien probablemente lo tratará con masajes u otros medicamentos. Independientemente de lo que decida una madre con respecto a la lactancia materna, es su elección, y los demás no deberían tratar de emitir juicios sobre su decisión.
Cuando lea sobre la lactancia materna, una cosa con la que probablemente se haya topado son los dos tipos de lactancia materna que siguen la mayoría de las madres: alimentación a pedido y alimentación programada. ¿Cuál es mejor? Estamos aquí para exponer los hechos de ambos métodos y dejar que usted decida. Sigue leyendo para averiguarlo:
Alimentación bajo demanda
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Antes de entrar en lo que debe seguir, veamos qué significa realmente la alimentación a pedido. La alimentación a pedido simplemente significa que no alimenta a su bebé según el reloj. No te preocupes por la hora que es para alimentar a tu bebé. En cambio, los alimentas cuando tienen hambre y dejas que te muestren que quieren comida.
Los bebés pueden mostrarle que tienen hambre de muchas maneras. Las formas comunes en que un bebé le muestra que tiene hambre es llorando, lamiéndose los labios o chupándose las manos y los dedos. También sacan la lengua, a veces. La alimentación a pedido también significa que usted no 'cronometra' sus alimentaciones y deja que su bebé se alimente hasta que esté satisfecho. Por ejemplo, algunas mujeres programan su alimentación en unos 15 minutos por lado. Con la alimentación a demanda, evitas esto.
ventajas
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La alimentación a demanda tiene varios beneficios, tanto para la madre como para el bebé. Éstos son algunos de ellos ( 1 ):
- Inmediatamente después del nacimiento, amamantar a su bebé ante cualquier señal de hambre puede contribuir a que tenga un suministro completo de leche. Es simple: más estimulación de los senos, más suministro de leche.
- Garantiza que tu bebé crezca correctamente y esté consumiendo suficiente leche cada vez que quiera.
- No es posible saber cuánta leche necesita su bebé. Cada bebé ingiere diferentes cantidades de leche, incluso a lo largo del día. La alimentación a pedido le permite a su bebé detenerse cuando ha tenido suficiente.
Contras
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A veces, los bebés recién nacidos están demasiado débiles para despertarse y alimentarse en las primeras semanas después del nacimiento. Esto es común en bebés prematuros, bebés con ictericia, bebés con bajo peso al nacer y bebés con ataduras de lengua. En tales situaciones, la alimentación irregular puede resultar en un menor suministro de leche y un lento aumento de peso en los bebés ( 1 ). Por lo tanto, es mejor evitar la alimentación a demanda y establecer un horario de alimentación para su bebé cada 2 o 3 horas.
Alimentación programada
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Ahora, veamos qué significa la alimentación programada. Como sugiere el nombre, la alimentación programada es cuando un padre alimenta al bebé en un horario determinado, según el peso y la edad del bebé. No tiene en cuenta las señales de hambre o la preparación del bebé.
Lo que pasa con la alimentación programada es que no hay forma de saber cuánta comida necesita el bebé por alimentación o con qué frecuencia siente hambre. Si no considera las señales de hambre del bebé, es posible que no haya posibilidades de un crecimiento acelerado. Si su bebé no se alimenta cuando tiene hambre, también podría afectar negativamente su producción de leche ( 1 ).
ventajas
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Veamos los beneficios de la alimentación programada. Si sabe cuándo tiene que alimentar a su bebé, puede alimentarse comiendo alimentos que induzcan energía entre comidas para recuperar fuerzas. La alimentación programada permite que la mamá descanse y se recupere entre comidas. Un estudio también mostró que las madres que amamantaron según el horario tenían más probabilidades de dormir lo suficiente ocho semanas después del parto. El estudio también observó que las madres que amamantaban según el horario tenían una puntuación más alta en la escala de bienestar ( 2 ).
Contras
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La mayor desventaja de la alimentación programada es que nunca se sabe si su bebé está recibiendo suficiente comida. Dado que la alimentación programada no tiene en cuenta las señales de hambre del bebé, es posible que termine alimentando a su pequeño con menos leche de la que necesita. Esto no solo afecta su suministro de leche, sino que también podría afectar la salud de su bebé. Si su recién nacido está demasiado débil para levantarse para alimentarlo, especialmente cuando es prematuro, tiene trabas en la lengua o es un bebé con bajo peso al nacer, podría resultar en un aumento de peso lento ( 1 ).
En general, ¿qué método preferir?
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Como con la mayoría de las preguntas difíciles, la respuesta puede ser un poco difícil de encontrar. Existe una clara compensación entre los dos métodos. Si bien la alimentación programada de los bebés es mejor para el bienestar de la madre, a veces se considera que la alimentación a pedido es la mejor opción para los bebés. Pero en lugar de apegarse a un método por completo, los padres siempre pueden planear mezclarlo un poco ( 2 ). Además, todavía hay una falta de evidencia de investigación concluyente sobre qué método es el perfecto. Y los patrones de alimentación no son el único factor que decide la salud y el bienestar de la madre y el niño. Muchos otros factores como el patrón de sueño, la nutrición, el ejercicio, la salud ósea, etc. también juegan un papel vital. Mientras las madres estén bien sintonizadas con las necesidades de sus pequeños y mantengan un estilo de vida saludable, las cosas funcionarán.
Esperamos haber despejado tus dudas sobre alimentación a demanda y alimentación programada. Si tiene dudas sobre qué técnica es mejor, es mejor consultar a su médico al respecto. También puede hablar con un experto en lactancia para saber qué método sería más adecuado para usted. ¿Qué método de alimentación prefieres? ¡Comenta abajo y cuéntanos!
Referencias:
Los artículos de Veganapati están escritos después de analizar los trabajos de investigación de autores e instituciones expertos. Nuestras referencias consisten en recursos establecidos por las autoridades en sus respectivos campos. .- Alimentación a demanda o programada: ¿cuál es mejor para el bebé?
https://www.sdbfc.com/blog/2014/12/9/on-demand-vs-scheduled-feeding-which-is-best-for-baby - Alimentación infantil: los efectos de la alimentación programada vs. a demanda en el bienestar de las madres y el desarrollo cognitivo de los niños
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553587/
