UH oh. Las cosas se están volviendo locas en tu relación. ¿Podría ser éste el fin? ¿No pelean todas las parejas? Entonces, ¿cuál es la diferencia entre una pelea saludable y una que es apocalíptica? Estas luchas tipifican probables signos del fin, o lo que debería sea el final.
Déjame 'ayudarte' a cambiar
Es su primera cita. La química está por las nubes. Comparten toneladas de similitudes significativas y extrañas . Pero ... Ella piensa que fumar es repugnante. Es un fumador que dice que está dejando de fumar. Está en recuperación por el alcoholismo y no soporta estar rodeado de bebidas sociales. Ella disfruta de un excelente y fino vino con la cena, pero cree que no es problema renunciar a él por alguien a quien ama.
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Avance rápido unos meses ... Surgen peleas sobre cómo pueden 'ayudarse' mutuamente a cambiar sus hábitos. Ninguno de los dos se siente libre para 'simplemente ser' o actuar con naturalidad. El resentimiento se acumula y finalmente se vuelve más fuerte que los puntos en común que los unirían.
Rachel Dack, MS, LCPC, NCC, explica que no es una buena señal cuando empiezas a fijarte en cómo debería cambiar tu pareja en lugar de esperar pasar tiempo con ellos.
¡UPS! Lo hiciste otra vez
'Es tu turno de limpiar el baño y sacar la basura, y simplemente suceder tener una reunión a la que volver. Derecha. ¡Solo quieres que haga tu trabajo por ti!
Cuando una persona asume un patrón de acusación, es como si siguieran decidiendo previamente que el otro es culpable. Pone al acusado a la defensa. No los invita a una conversación de resolución de problemas.
Según Russell B. Lemle, Ph.D., el las emociones del acusador puede estar causando que malinterpreten el comportamiento de su pareja. Es mejor que le digan a su pareja cómo se sienten y le pidan lo que necesitan.
El acusador puede expresar cansancio por 'intentar y tratar' (o regañar y regañar). El acusado puede sentir que no puede ganar. Es probable que reduzcan sus pérdidas y lo llamen un día.
Yo no hice eso ... ¡de verdad!
Negar la responsabilidad por las propias acciones puede mantener intacta la supuesta sensación de paz, pero inevitablemente provoca un torrente de estrés en la otra persona. De hecho, la entrenadora de desarrollo personal Angela Chernoff llama negando responsabilidad tóxico.
Tome esta conversación, por ejemplo: 'Oye, mira esta ciruela. Es como tu cara, solo que menos arrugada. 'Ouch, ¿estás diciendo que parezco viejo?' 'Solo bromeaba. ¡No me tomes tan en serio!
O este escenario: 'Te vi hablando con ese chico súper musculoso en la fiesta. Parecía que estaba coqueteando contigo. ¿Estabas coqueteando de vuelta? 'Oh vamos. Solo estaba siendo amable. Como si .'
¿Qué significa el tema fiscal 151?
Negar es mentir. Asumir la responsabilidad de las acciones, los sentimientos o los motivos de uno puede revertir un ciclo negativo. De lo contrario, la negación envenenará y matará la relación.
¿En serio me engañaste ... otra vez?
No es fácil confiar en un tramposo por primera vez. La primera pelea de trampas no necesariamente fluirá tan suave como la crema. La gente puede gritar, tirar cosas y maldecir. Pero hay algo de esperanza si el tramposo exhibe ciertos comportamientos como cortar el contacto con su amante y mostrando remordimiento genuino , explica Diana Kirschner, Ph.D.
¿Sin embargo, una segunda traición? ¡Ven ahora! No tanto. Stephen A. Diamond, Ph.D. advierte que ser infiel dos veces constituye un patrón y señala una falta de voluntad para cambiar.
Incluso si la pelea es tranquila y fría, la segunda confrontación por el engaño implica que la confianza está completamente rota, y también la relación.
¿Acabas de gastar cuánto?
A todos nos encantaría creer que el amor reina supremo. Y el amor ciertamente reina ... siempre que dos personas compartan una filosofía financiera similar y una práctica similar con su dinero.
Una palabra sabia: si existen peleas por el dinero en la relación desde el principio, lo más probable es que no desaparezcan. Se intensificarán, especialmente cuando dos vidas y dos cuentas bancarias se unen como una. Esto estudio El examen de la relación entre las cuestiones financieras y el divorcio confirma la correlación entre los desacuerdos financieros y el divorcio.
Las peleas por el dinero a menudo conducen a pagar el alto precio de perder la relación.
Tu sueño no es mi sueño
Un socio, ahora desempleado, decide dedicar todo su tiempo y energía a trabajar en la novela que siempre ha soñado escribir. El que aporta los ingresos empieza a implicar que el otro es un inútil. O un socio consigue un puesto de dirección en una empresa en la que creen. El otro se queja de que nunca está en casa.
Cuando los socios no apoyan los sueños y las metas del otro, las cosas van hacia el sur. Consejos eHarmony advierte lo importante que es tener 'misiones que encajen'. El sitio de búsqueda de coincidencias de eHarmony incluso incluye una sección en el perfil para describir lo que más le apasiona.
Si uno de los miembros de la pareja expresa resentimiento hostil, burla, molestia extrema o muestra una falta de apoyo a las pasiones del otro, podría ser una bifurcación en el camino. Es hora de que cada uno tome un camino divergente.
¿No hemos estado aquí antes?
¿Has escuchado la expresión 'dar la vuelta a la montaña de nuevo'? Significa que simplemente haces lo mismo una y otra vez sin aprender la lección o sin resolver el problema. Eres como un viejo LP que sigue tocando el mismo ritmo retro disco sin parar.
Si una pareja vuelve a tener la misma pelea, podría ser que estén dando la vuelta a la montaña y no aprendan nada en absoluto.
Sin embargo, existe la posibilidad de que la pareja repita el mismo problema y lo hace llegar a algún lugar cada vez, como si estuviese recortando una resolución. Eso es más un escenario de 'subir la escalera de caracol'.
Si ninguna de las personas se dedica a la autorreflexión, acepta buscar ayuda o acepta buscar una solución en la que todos salgan ganando cuando esa pelea se repita, probablemente sea hora de abandonar la montaña y ir por caminos separados , implica Ravid Yosef, coach de relaciones.
cuando un chico te sonríe
¿Lucha? ¡No estoy peleando!
¿Conoce esa táctica de guerra llamada muro de piedra? `` En lugar de enfrentar el problema, alguien que está bloqueando no responderá en absoluto '', escribe Autor del Instituto Gottman , Ellie Lisitsa. Pueden intentar evadir el conflicto desconectando, apareciendo muy ocupados o dedicando su tiempo a comportamientos obsesivos.
De vez en cuando, es normal que uno de los socios se sienta abrumado y desvíe una pelea en ciernes. Pero cuando se trata de un comportamiento persistente y repetitivo, esa persona se esfuerza y se niega a involucrarse en cualquier conflicto, adelantándose a la resolución.
Y esa es una de las peores peleas de todas ... la uno que no pasa , dice Rhoda Mills Sommer, L.C.S.W, B.C.D, A.C.S.W.
¿Tu relación está condenada al fracaso?
Siempre hay excepciones a la regla. Muchas parejas pueden sacarse el uno al otro del fango y volver a tierra firme. Sin embargo, se requiere la voluntad y la capacidad de ambas partes para observar bien el propio corazón y los comportamientos y comprometerse a realizar cambios para resolver las diferencias. De lo contrario, puede optar por seguir subiendo la proverbial escalera de caracol, incluso si asciende solo.
