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¿Eres o has sido mamá primeriza? Entonces te identificarás totalmente conmigo. Porque ser mamá por primera vez equivale a estar en una sopa. En serio. Si esto no se ajusta a la situación, entonces no sé qué frase se acercará un poco más a ella. No es que seas inepta en la maternidad. Pero el hecho de que la 'primera vez' lo haga un poco difícil puede hacer que te excedas. Pero eso no es tu culpa. Hay una primera vez para todo. Y así como se vuelve difícil sin experiencia, lo mismo vale para ser mamá primeriza también.
Me sorprendería si puede cuidar de su bebé recién nacido (o bebé), su esposo, su hogar y luego de usted mismo, todo al mismo tiempo. Entonces no serás una mujer. Serás un robot programado multitarea. Pero si resultas ser un robot, me sorprenderá tu súper destreza solo si eres una mamá primeriza. Con el segundo, el tercero o el cuarto, no será de extrañar que puedas hacer tantos malabares sin titubear ni un momento. No será tan perfecto como una nueva mamá, así que también podrías querer:
1. Busque ayuda:
No dude en pedir ayuda a su familia o amigos. Es posible que desee que se turnen con las tareas del hogar. Mientras pasa la mayor parte de su tiempo amamantando a su bebé, la mayoría de las tareas quedan sin hacer. Aquí es donde pueden ser fundamentales para mantener su casa en orden. Mientras pasa tiempo de calidad con su hijo, lo nutre y se toma todo el tiempo para rejuvenecer, el resto de las cosas están a cargo de ellos. Puede haber personas que conozcas que podrían ofrecerte ayuda voluntariamente. Pero es posible que haya que preguntar a algunos a pesar de sus mejores intenciones. Buscar ayuda esta vez es tu 'derecho'. Así que solo pregunta.
2. Prepárese para episodios de 'visitas al médico' innecesarias:
Tu bebé es nuevo en el mundo. Su cuerpo responderá de diferentes maneras al entorno y al entorno. Un pequeño cambio puede hacer que coja gripe, o llore sin razón, o eructe como un anciano, o haga popó en diferentes colores (recuerde que los bebés pueden hacer popó en cinco colores diferentes, y esta sabiduría vino después de que tuve uno de mis ataques de pánico). ataques de una madre), no defecar durante tres días o más. En otras ocasiones, puede parecer que tiene gases y usted se pregunta si le está pasando algo inadecuado a través de la leche materna. Pero antes de que su sentido común pueda guiarlo, ya lo habría envuelto, preparado las necesidades del bebé para las próximas 24 horas y salido corriendo al médico. Y vergonzosamente habría defecado después de tantas horas en la mesa del médico. Por divertido que parezca, ¡pero los bebés tienen la habilidad de avergonzarte en los momentos más extraños!
3. Esté preparado con una rutina de montaña rusa:
¿Rutina? ¿Que es eso? Así es como comenzarás a sonar como una nueva mamá. Por un lado, ya habría perdido el sueño al amamantar a su bebé por las noches. Y eso significa quedarse dormido durante el día. Y a medida que te quedas despierto por las noches, también empiezas a tener hambre. Entonces, mordisqueas lo que sea que puedas obtener de primera mano. Entonces puedes imaginar lo que significaría tener una 'rutina'. La comida y el sueño a destiempo explican cómo las cosas pueden desmoronarse.
4. La lactancia materna no es fácil en los primeros días:
Esto es especialmente cierto si no sabe cómo sostener a su bebé en la posición de alimentación. Por otro lado, hay bebés que no saben cómo prenderse al seno de otro y comenzar a mamar en primer lugar. Como si este ejercicio fuera fácil, es posible que algunos de ustedes ni siquiera produzcan leche lo suficientemente copiosa para el pequeño ser, y es posible que deban darle el biberón. Puede ser un poco doloroso ver a su hijo mamar de un biberón pero no de sus senos. Y todo esto entretejido puede requerir un drama emocional centrado en la lactancia materna.
5. Si solo tiene algo a su alcance para evitar esos accidentes:
Sí, salir de la cama encabezará la lista. Sé que has estado pendiente, aunque tuvieras que dejar al bebé un momento, lo acordonarías con un círculo de almohadas. Si está en su cuna, te asegurarás de que esté bien cerrada. Y es uno de esos momentos en los que se dará cuenta de que no estás cerca, intentará salir arrastrándose, a veces con éxito en el primer intento y se caerá con un ruido sordo que te hará volver corriendo a la habitación y empezar a gritar si él está bien. Un ejemplo de este tipo. Hay más por venir a medida que el bebé crece. Por lo tanto, siempre hay algo para llevar de la experiencia, pero nunca se sabe a qué tendrá que enfrentarse a medida que se vuelve juguetón en la edad de crecimiento. Cuida los puntos eléctricos, las bisagras de las puertas, las ventanas, los armarios, tu cocina Modular, y casi todo.
6. Deja de ser un autocrítico:
Puede que ahora no tengas 'el' cuerpo perfecto. ¡Pero ahora te estás ganando más respeto como madre! Celebre las estrías y el ombligo si son lo suficientemente tercos como para desaparecer. Deja que sean tus amigos y que se queden contigo. Y deje de criticar cómo está tratando a su bebé, cómo está haciendo las cosas por él, cómo está manejando los asuntos del hogar mientras tanto. Cada madre tiene su longitud de onda y sus limitaciones, por lo que compararse con otras mujeres es inapropiado.
7. Sobre todo… ¡relájate!
Lo necesitas mucho. Has dado suficiente energía. Guarda algo para ti. Su sustento es igual de importante para el bienestar a largo plazo de su bebé. Deja las tareas a un lado si no son urgentes. Tu lavadora o la aspiradora no se están escapando. Están automatizados, es cierto, pero funcionan a su entera disposición. Haz que se queden donde están, esperen, vean una película o reproduzcan su canción favorita y tomen el sol tomando su bebida favorita. Entonces llegarás a decir: “Ah, nunca supe que ser mamá fuera tan maravilloso”. Amasar estos tiempos.
Ser una mamá perfeccionista es bastante deseable, pero no se espera de ti como mamá primeriza. Mantén la calma y el equilibrio hasta que tengas algo práctico.
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