Puede llevar bastante tiempo pasar de pensar en querer un divorcio a sentirse listo para seguir adelante con uno. Hay algunas formas en las que puede comprender mejor si realmentelisto para el divorcio.
¿Estás listo para un divorcio?
Una vez que haya decidido que un divorcio puede ser la decisión correcta para usted, es importante explorar por qué y realmente profundizar en su incentivo para seguir adelante con este difícil proceso. De acuerdo a Dr. LeslieBeth Deseo , psicóloga y trabajadora social que ha sido reconocida a nivel nacional por su trabajo, 'la gente a menudo se apresura a divorciarse'. El Dr. Wish continúa diciendo: 'El dolor y la confusión son tan grandes que es fácil engañarse pensando que si se divorcia y termina de una vez, sus problemas desaparecerán'. Pero por lo general no lo hacen. En otras palabras, lo que pensaba que resolvería con un divorcio puede seguirlo en otras relaciones en su vida a menos que comprenda profundamente lo que sucedió dentro de su matrimonio y el papel que desempeñó.
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Historia de abuso
Si tu pareja ha sido abusivahacia usted y / o sus hijos, seguir adelante con un divorcio es una forma de protegerse y recuperar la seguridad que perdió dentro de la relación. No es raro que quienes están en relaciones abusivas se sientan asustados y ansiosos por dejar este tipo de relación, ya que el miedo a encontrarse con alguien más abusivo o estar solo puede desencadenar sentimientos intensos e incómodos. Tenga en cuenta que aquellos que son abusivos tienden a escalar en términos de su comportamiento poco saludable, por lo que buscar asesoramiento o apoyo lo antes posible puede ayudarlo a tomar esta decisión. También pueden estar abusando de sustancias, que solo pueden intensificar su comportamiento explosivo.
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El Dr. Wish señala que para algunos, '... los principales factores que rompen un trato generalmente incluyen violencia doméstica, abuso de niños, [y] abuso verbal ...' Estos incidentes aterradores y peligrosos pueden hacer que su matrimonio se sienta más allá de la reparación, especialmente si su la pareja no está dispuesta a buscar el tratamiento adecuado. 'Amas a la persona entre los malos momentos y la odias en los malos', dice el Dr. Wish. 'Los buenos tiempos te atrapan y te hacen minimizar los malos tiempos', lo que puede hacerte sentir como si estuvieras atrapado en el matrimonio.
La consejería no ha sido útil
Si usted y su pareja han probado la consejería matrimonial en un intento de resolver problemas recurrentes en vano, es posible que esté listo para pensar en seguir adelante con un divorcio. Problemas profundamente arraigados que no se pueden resolver por varias razones, o metas de vida increíblemente diferentes que no puede conciliar para que el matrimonio funcione, son razones por las que puede comenzar el proceso de divorcio.
Cambio en la preferencia sexual
Si a usted y / o su pareja les gustaría estar con otra persona sexualmente, entonces tratar de que funcione puede no ser la mejor opción para usted. Puede ser angustioso decidir estar con una pareja diferente, y puede ser doloroso descubrir que tu pareja quiere estar con otra persona. Independientemente de quién esté interesado en una pareja diferente, divorciarse le permite seguir adelante con una pareja que quiere tener intimidad con usted.
El deseo de divorciarse es independiente de los acontecimientos vitales estresantes
Los sucesos estresantes de la vida como la muerte, la pérdida del trabajo y los diagnósticos difíciles pueden provocar más discusiones y riñas entre usted y su cónyuge como una forma de disipar el estrés que ambos están sintiendo. Esto puede agregar tensión adicional a su matrimonio y hacer surgir el deseo de iniciar un divorcio. Asegúrese de pensar si seguiría adelante con un divorcio si las circunstancias eran diferentes o si su nivel de estrés disminuyó un poco. Su deseo de divorciarse debe considerarse lo más independiente posible de otros eventos estresantes de la vida. Tenga en cuenta que el proceso de divorcio no está libre de estrés, así que asegúrese de estar completamente seguro de su elección antes de agregar estrés adicional a su vida.
He probado múltiples soluciones
Si usted y su pareja han intentado que funcione, pero algunos problemas han sido evidentes y parece que no puede encontrar soluciones, entonces un divorcio puede estar en el horizonte. A veces, las parejas se separan y evolucionan de manera diferente, lo que puede crear distancia entre ustedes dos. Esto puede afectar su conexión y nivel de intimidad entre ustedes, que son factores importantes en un matrimonio saludable.
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Los asuntos están en curso
Si uno o ambos son buscando conexiones emocionales o físicas en otros lugares , que es una de las principales razones para un divorcio, y ya no se sienten comprometidos el uno con el otro, es probable que se separen cada vez más. Esto puede provocar infelicidad, ansiedad, falta de confianza y la sensación de que ya no está satisfecho con su vida marital.
La comunicación se ha detenido
La comunicación es un aspecto crucialde mantener unrelación saludable. Cuando la comunicación se ha detenido, o la única comunicación que está experimentando es combativa, puede comenzar a contemplar un divorcio. Si uno o ambos no están dispuestos a trabajar para mejorar su comunicación, es probable que su relación continúe deteriorándose.
El socio ya no quiere trabajar en la relación
Si usted o su pareja se han resignado para dejar de trabajar en su relación, su nivel de intimidad, conexión y respeto mutuo puede disminuir seriamente. Una vez que haya decidido que la relación ya no vale la pena el esfuerzo y que no puede hacer que funcione, es posible que esté listo para seguir adelante con un divorcio.
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Caído por amor
Las relaciones requieren mucho trabajo y esfuerzo para mantenerlas. El Dr. Wish señala que 'el matrimonio no es necesariamente un boleto a la felicidad'. 'La fantasía del amor y el matrimonio se desvanece, y las parejas a menudo se escapan cuando el mundo de los sueños termina'. A diferencia de cuando tutener hijos, el amor entre socios no es incondicional. Esto significa que ambos necesitarán trabajar para mantener el amor entre ustedes. Si uno o ambos miembros de la pareja ya no están dispuestos o ya no pueden hacer un esfuerzo para nutrir su amor, es probable que la relación continúe decayendo y usted se vuelva cada vez menos feliz.
Tenga en cuenta que, 'si no sabe por qué se casó y se volvió infeliz, lo más probable es que traiga demasiadas incógnitas en su próxima relación'. Por lo tanto, si ha decidido seguir adelante con un divorcio, es importante examinar sus problemas matrimoniales pasados, asumir la responsabilidad de su papel en la discordia y asegurarse de no caer en un papel similar en su próxima relación.
La decisión se basa en la percepción, no en una reacción
Si ha pasado tiempo procesando el divorcio y siente de todo corazón que es la decisión más saludable para usted, entonces puede estar listo para seguir adelante. Tomar una decisión de esta manera es totalmente diferente a decidir divorciarse como reacción a una pelea desagradable o un problema continuo dentro de la relación. Si se siente preparado para tomar decisiones durantemediaciónque sean saludables tanto para usted como para su ex pareja, sin que usted quiera castigarlos, entonces está en el espacio adecuado para seguir adelante con el divorcio.
La diferencia entre amenazar con divorciarse y decidir divorciarse
La amenaza de divorciarse puede haber surgido antes en su matrimonio. Piénselo de esta manera, ya sea que amenazó con divorciarse o que lo hizo su pareja, hacerlo es una forma de incitar una reacción y no es una forma saludable de procesar su relación juntos. Decidir divorciarse significa que ha tomado esta decisión de manera completa y racional y no está intentando castigar a su pareja o hacer que se sienta mal.
Tomando la mejor decisión para usted
Si se siente completamente listo para seguir adelante con su divorcio, pero no está seguro de querer continuar sin apoyo adicional, '... el asesoramiento y la mediación pueden ... ayudar a las parejas a tomar decisiones financieras y de cuidado infantil lo suficientemente amigables', dice el Dr. . Deseo. También puede utilizar estos sistemas de apoyo si no tiene hijos juntos, pero no está seguro de cómo proceder sin quedarse atascado en los detalles. En última instancia, la decisión es suya, solo asegúrese de haber considerado todos los ángulos antes de comenzar este desafiante proceso.
